Осень - это пора, когда организм требует больше заботы и защиты от внешних факторов. Смена погоды, дождливость, ветер, авитаминоз и даже осенняя депрессия могут плохо отобразиться на здоровье, и особенно внешнем.
Уход за кожей лица осенью
В такую ветреную пору просто необходимо использовать тоник, и хорошо, если он не содержит спирта, но на основе или с добавлением зеленого чая, который способствует нормальному увлажнению. Далее - крем, который должен защищать кожу и восстанавливать проблемные части кожи лица.
Настои трав избавят от покраснений и воспалений. Особенно эффективно борется с этим ромашка, которой хорошо промывать кожу, как утром, так и вечером.
Хорошим питанием для кожи будут маски, особенно домашнего приготовления, на основе фруктов, овощей, ягод и даже овсянки. Рецептов существует очень много, стоит просто подобрать подходящий для себя.
Уход за губами, осенью
Обычная проблема осенью и зимой - это трещины на губах, которые возникают реакцией на ветреную, холодную погоду. В таких случаях нужно всегда иметь с собой гигиеническую помаду, и ограничить себя в пользовании блесками и другими помадами, так как они сушат кожу губ. Как не странно звучит, но маски предназначены и для губ. Их приготовить очень просто, и они достаточно эффективны. А также важно каждый день пить большое количество воды, ведь это поможет поддержать влажность кожи губ.
Уход за кожей рук, осенью
Руки - это очень чувствительные и нежные части тела. Потому, чтобы избежать сухости и отшелушивания кожи, необходимо использовать увлажняющие и питающие крема. Также делать ванночки, чтобы руки расслаблялись, и использовать укрепители для ногтей.
Уход за ногами, осенью
Перепады температуры и смена погоды влияет и на состояние ног. Часто сложно выбрать обувь по погоде, ведь они то потеют, то мерзнут. Этого не избежать, но в этом случае предпочтение нужно отдавать обуви из натуральных материалов, а приходя домой делать ванночки для ног и подпитывать их кремом.
