Внутренняя перестройка



Перестроиться с одного режима жизни на другой бывает непросто. От размеренной жизни дома, где есть только бытовые проблемы и забота о ребенке, нужно перейти на турбо-режим. Главное - не бояться перемен и максимально подготовиться к ним психологически. То, насколько болезненным будет ваш выход на работу, во многом зависит от вашего настроя. Не нужно сопротивляться чему-то новому. Думайте о том, что перемены неизбежны в жизни. Только с их помощью в вашу судьбу может войти что-то хорошее.


Убедитесь, что оставляете ребенка в надежных руках. Чтобы на рабочем месте не переживать, как он будет без вас в детском саду, с няней или бабушкой, лучше заранее начать отлучать малыша от себя. Так вы убережете себя от двойного стресса, постепенно приучите ребенка к новому режиму и сможете подстраховаться на первых порах.

Думайте о выходе на работу с воодушевлением. Ведь это не просто место, где вам выдают заработную плату и иногда премию, а возможность самореализоваться. Вы не только мама, жена и домохозяйка, но еще и профессионал, самодостаточная личность, не забывайте об этом.

Предварительная подготовка



Постарайтесь максимально подготовиться непосредственно перед выходом на работу. Лучше сходить на прежнее место заранее и разведать обстановку. Тогда первый трудовой день не будет для вас шоком. Иначе слишком много информации, событий и новостей навалится на вас одновременно.

Освежите контакты со своими коллегами. Невзначай узнайте, как в настоящий момент строится работа в вашем отделе, какое настроение царит в коллективе, какие нововведения появились после вашего ухода в декрет. Конечно, лучше всего было бы постоянно держать руку на пульсе и следить за происходящим на работе. Тем более, это стало очень легко и доступно с развитием социальных сетей. Но вам, наверняка, было не до этого, ведь вы жили совершенно другими интересами.

К сожалению, иногда молодые мамы немного расслабляются во время декрета и перестают следить за своей внешностью с такой же тщательностью, как прежде. Если это про вас, обязательно пролистайте модные женские журналы, чтобы быть в курсе актуальных модных течений. Обновите свой гардероб, особенно если во время декрета вы носили спортивные костюмы и удобные кеды. Безупречный внешний вид, новая, стильная и модная одежда придадут вам уверенность в себе и поднимут настроение. Сходите в салон красоты и обновите свою прическу. Может быть, вам понадобится еще парочка косметических процедур, чтобы быть на высоте и не комплексовать насчет своего запущенного внешнего вида.