Объем прикорма в девять месяцев - что рекомендуют педиатры



К девяти месяцам ребенок считается уже достаточно подросшим, чтобы пробовать новые виды пищи. Если в полгода рекомендованы в основном гипоаллергенные овощные и фруктовые пюре, то теперь можно понемногу вводить рыбу, грибы, различные виды мяса, творог, супы и т.д. Прикорм должен быть разнобразным, сытным, но не жирным. Также не стоит давать детям колбасу, ненатуральные йогурты, консервы и т.д. Вреда эти продукты, может быть, и не принесут, а вот пользы от них точно никакой.


К девяти месяцам мама может оставить два-три кормления грудью. В том случае, если малыш ест смесь, ее объем нужно уменьшить до двух бутылочек - утром и перед сном. Педиатры рекомендуют переводить детей, питающихся искусственными заменителями молока, на полноценную еду раньше, чем тех, кто находится на грудном вскармливании.

Примерный объем пищи в девять месяцев следующий:

- завтрак - грудное молоко или смесь в объеме примерно 200 мл. Точнее сказать сложно, и каждая мама должна наблюдать за малышом, чтобы понять, достаточно ли ему пищи, или стоит докормить;

- второй завтрак - баночка фруктового или овощного пюре, немного творога, натуральный йогурт;

- обед - суп (пюре или обычный, в зависимости от того, умеет малыш самостоятельно разжевывать пищу или нет). Объем - около 150 мл. На второе - картошка пюре или тушеные овощи с кусочком рыбы или курицы. Примерно 150 гр в общем;

- полдник - детское мягкое печенье с молоком, фруктовое пюре, творожок;

- ужин - овощи с рыбой или курицей, приготовленными на пару - около 200 гр;

- перед сном - смесь или кормление грудью.

Это общие рекомендации, которые подходят далеко не всем детям. Некоторые едят гораздо меньше, другие больше. Индивидуальные правильные объемы может выяснить только мама, следя за поведением малыша.

Как выяснить объем необходимого прикорма



Неопытные мамы часто не могут понять, наелся малыш или нет. Ребенок перестает сосать грудь или есть пюре, и родители думают, что он насытился. А на самом деле он мог просто устать. Чтобы проверить, не голоден ли малыш, через пять-десять минут после окончания обеда можно предложить ему доесть то, что осталось в тарелке. Если отворачивается - значит, точно не хочет. Если принялся за еду - скорее всего, был голоден, просто устал пережевывать пока сложную для практически голых десен пищу или ему требовался небольшой перерыв в употреблении маминого молока. Только опытным путем можно установить, сколько на самом деле нужно пищи малышу. А для этого важно следить за его реакциями и обращать внимание на различные нюансы поведения.