Что в них ценного?



И в сухих, и в прессованных, и в пивных дрожжах много питательных веществ. Например, в пивных содержание белка составляет порядка 50%. В любом из видов этого продукта высока концентрация витаминов С, РР, группы В, чуть меньше витаминов D и Е и огромный перечень микроэлементов. Каждый из них по-своему участвует в обменных процессах, добавляет силы иммунной системе. А значит, и на красоту влияет позитивно. В здоровом теле не только дух высок, но и внешние проявления благополучия заметны.


Для упругости и молодости кожи



Чтобы кожа была молодой в солидном возрасте, недостаточно одних масок. Дрожжи стоит применять «дуплетом»: как наружно, так и вовнутрь. Для второй цели напиток несложно приготовить, перетерев дрожжи с сахаром в стакане или иной небольшой посуде, потом долить стакан теплой водой (30-37оС). Пить натощак по утрам.

Маски различают по назначению: питательная, увлажняющая, отбеливающая и др. Так, для питания кожи достаточно 20 г продукта перемешать с мукой (1 ст. л.) и медом (1 ч. л.).Добавить в смесь теплое молоко, снова перемешать, наложить этот микст на лицо. По прошествии 15-20 минут смыть теплой водой.

Имеющим жирную кожу, склонную к угревой сыпи, дрожжи можно сочетать с кефиром. Когда масса станет сметанообразной, лечить кожу подобным же образом.

Для достижения отбеливающего эффекта 20 г дрожжей смешать лимонным соком (2 ч. л.), чуть подогреть на пару, а после нанесения смыть слабым чаем.

Увядающая кожа требует особого ухода. Здесь больше подойдет «тесто» из ржаной муки, дрожжей (50 г) и воды. Добиться консистенции сметаны и дать сутки настояться, потом делать маски традиционным способом.

Для красоты волос



Для здоровья и красоты волос очень ценен цинк, которого в составе дрожжей, особенно, пивных, достаточно много. Лечебная мазь готовится на основе молока (30 мл), дрожжей (10 г) и меда (3-5 ст. л.). Ее надо развести в кефире или сметане, этим раствором покрыть волосы, подержать с полчаса, затем смыть. Эта нехитрая процедура усилит рост волос, поможет восстановить больные, поврежденные волоски, предотвратит их выпадение и ломку.

Такой элемент, как трегалоза, помогает противостоять избыточному ультрафиолету летом, а витамины группы В зимой нормализуют обменные процессы. Другие компоненты способствуют лучшему кровообращению, насыщению клеток волоса кислородом и т.д.

Дрожжи для похудения



Как это ни кажется парадоксальным, но используют эти дрожжи и для похудения. Хотя принято считать, что от них вес лишь прибывает, «как на дрожжах». Все дело в дозировке и контроле аппетита. Перечисленные выше составные элементы продукта способствуют активизации обмена веществ, усилению перистальтики кишечника, а, соответственно, и коррекции веса. Проблема лишь в том, что они же несколько возбуждают аппетит. Если с этой проблемой справиться и соблюдать меру потребления, дрожжи становятся настоящим диетическим продуктом.