Лечение перелома голени



Переломы голени различаются по типу сломанной кости. Самым тяжелым для организма считается повреждение крупной большеберцовой кости. Но намного чаще встречается перелом голеностопа с вывихом.


Прежде всего, при переломе голени следует обеспечить неподвижное положение поврежденной конечности. Для этого необходимо зафиксировать ось голени. Обычно гипсовую повязку накладывают на срок от шести недель, в зависимости от тяжести травмы. При косых переломах голени нередко делают костное вытяжение. Может потребоваться и открытое сопоставление осколков сломанной кости. Если была сломана лодыжка с вывихом, следует ее вправить. При таком переломе гипс придется носить не меньше двух месяцев.

Обычно после снятия гипса пациенту приходится достаточно долго восстанавливаться и проходить различные процедуры, делать массаж, заниматься лечебной физкультурой.

Лечебная физкультура и физиотерапия



Уже в первые дни после снятия гипса можно делать самые простые физкультурные упражнения. Рекомендуется медленно поднимать больную ногу примерно на 30 градусов вверх и опускать. Упражнение на вращение стопами можно начинать делать только через несколько недель после снятия гипса. Кстати, даже обычная ходьба станет отличным упражнением для разработки голеностопа.

Также реабилитационный период должен ознаменоваться проведением физиотерапевтических процедур. Они необходимы для того, чтобы избежать атрофии мышц. Особенно рекомендованы такие процедуры как электрофорез и электростимуляция.

Витамины и народные средства



При различных переломах голени происходит повреждение мышц, которое ведет к значительной потере белка в организме. Резервы организма уходят на восстановление поврежденных тканей. Поэтому в реабилитационный период следует принимать витамины группы B и D, цинк, кальций и фосфор для образовании костной мозоли.

Можно также использовать витаминную смесь, приготовленную самостоятельно. Для изготовления смеси потребуются: лимон, курага, мед, грецкие орехи и изюм. Курагу и изюм следует замочить в холодной воде. Все перечисленные ингредиенты потребуется пропустить через мясорубку и смешать с медом и лимонным соком. Принимать такую витаминную смесь нужно три раза в день после еды по чайной ложеке. Подобное средство чрезвычайно обогащено кальцием и калием, которые способствуют быстрому восстановлению после перелома.