Особенности кормления ребенка в 10 месяцев




Итак, ребенку исполнилось 10 месяцев и сразу возникает вопрос: «А как его кормить?». Если у женщины достаточно грудного молока, прекращать кормление не стоит. В случае снижения лактации молоко матери заменяется кефиром. Если женщина по каким-то причинам именно в 10 месяцев решила отучить своего малыша от груди, она должна знать несколько правил. Нельзя этого делать в период болезни ребенка, его организм и так ослаблен и отлучение от груди станет дополнительным стрессом. У малыша могут возникнуть различного рода осложнения, он будет хуже идти на поправку, возможны проблемы с работой кишечника. Кстати, именно по причине ротавирусных инфекций не рекомендуется отучать ребенка от груди в летний период.



Чем разнообразить рацион малыша в 10 месяцев?




Рацион малыша в 10 месяцев можно разнообразить такими продуктами, как отварной картофель или вермишель, начать давать творог и запеканку из него, также подойдут рыба и мясо в отварном виде, твердый сыр. Стоит сказать, что из рыбы и мяса рекомендуется делать фрикадельки для супа или паровые котлеты, так ребенку будет проще есть. В рационе малыша остаются уже введенные каши, фрукты и овощи, а также соки. В 10 месяцев можно готовить ребенку компот из сухофруктов и травяные отвары.


Специалисты рекомендуют добавлять в меню малыша новые продукты постепенно, чтобы была возможность отследить аллергическую реакцию на еду.


В возрасте 10 месяцев ребенок ест 5 раз в сутки. Единственное, что может измениться — это время приема пищи, особенно у тех малышей, которые отлучены от груди. Считается, что оптимальный режим питания ребенка такого возраста – есть каждые 4 часа с перерывом на ночной сон, который длится около 8-12 часов. Правда, не все детки выдерживают столько без еды, поэтому некоторые мамочки запасаются бутылочкой молока, воды или компота.


У десятимесячного ребенка пища становится более плотной, что заставляет организм работать активнее для ее переваривания. Например, обед у малыша этого возраста может быть таким: суп с картофелем или лапша с мясом, пюре из овощей, хлеб и сок. Нужно стараться делать ежедневное меню разнообразным, желательно готовить малышу на один раз что-то свежее. Многие специалисты говорят, что в этом возрасте ребенок может понемногу переходить на общий стол, но тут родители решают сами. Все зависит от способов приготовления еды в семье. Все-таки от наваристых супов и жареных вторых блюд ребенка такого возраста лучше оградить, чтобы не допустить возникновения проблем с пищеварением. И еще важный момент – не стоит заставлять малыша есть через силу. Таки поведением можно спровоцировать у него негативное отношение к еде. Пусть лучше ест понемногу, но с удовольствием, от этого будет больше пользы.