У ребенка трясутся руки: что делать

Дрожание рук у детей называется тремором. Это состояние может быть как нормальным (физиологическим), так и патологическим, и свидетельствовать о серьезных проблемах в организме ребенка.

Физиологический тремор

Существует ряд состояний, при котором тряска рук у детей является нормой.

Тремор новорожденных. У грудных детей часто трясутся ручки и подбородок при плаче, что объясняется незрелостью нервных центров, отвечающих за движение. Чтобы помочь малышу быстрее справиться с этим состоянием, врач может назначить расслабляющие ванночки с морской солью или успокоительными сборами трав, специальную гимнастику, длительные прогулки на свежем воздухе.


Тремор рук после физической нагрузки. Это состояние вызывается мышечным переутомлением. Никаких лечебных мероприятий не требуется, нужно просто дать ребенку хорошо отдохнуть. Если тремор после физической нагрузки появляется регулярно – возможно, организм ребенка слишком быстро расходует калий и натрий. Эффективнее всего восполнить запасы этих микроэлементов поможет обычный компот из сухофруктов, а также абрикосы, бананы, финики.

Тремор рук при волнении, стрессе, эмоциональных нагрузках. Если трясутся руки у ребенка, которому предстоит выступать перед большой аудиторией, сдавать экзамен, выполнять сложное поручение – это тоже вариант нормы. Обуславливается это тем, что при стрессе выделяется гормон адреналин, вызывающий непроизвольные мышечные сокращения, что проявляется дрожанием рук. Но, если эта проблема регулярно мучает ребенка, посещающего дополнительное образовательное учреждение – музыкальную или художественную школу, где требуется регулярная сдача зачетов и экзаменов, следует продумать варианты «разгрузки» нервной системы ребенка. Возбудимые дети, длительно пребывающие в «учебном стрессе» – категория риска, и если уже в детстве организм реагирует тремором, во взрослом возрасте могут возникнуть проблемы. То же самое относится к совсем маленьким детям, испытывающим тремор рук всякий раз после плача.


Что можно предложить таким деткам в качестве релаксации? Во-первых, строгое соблюдение режима дня, достаточный сон, максимально длительные прогулки. Во-вторых, упорядоченное полноценное питание, минимизирование или полное исключение возбуждающих веществ (колы, шоколада, крепкого чая). В-третьих, если ребенок посещает учебные заведения неспортивного характера, обязательно хотя бы 2-3 раза в неделю предлагать ребенку посильную физическую нагрузку. Это может быть плавание, велосипед, ролики, лыжи, коньки, различные игры с мячом на воздухе, бадминтон, теннис. Как дополнение можно использовать (при отсутствии аллергии и после консультации с врачом) отвары трав (успокоительные сборы) с медом. Изредка врач может назначить легкое успокоительное в виде аптечного препарата – пустырник или валериану. Следует знать, что ребенку нужно давать подобные средства не в виде спиртовых настоев, а в таблетках.

Патологический тремор

Это состояние, как правило, сопровождается и другими болезненными симптомами. Оно может быть вызвано различными заболеваниями нервной системы, травмами, интоксикацией. И диагностику, и лечение в этих случаях должен осуществлять только врач.


Если вы стали замечать дрожь в руках у ребенка, первое, что нужно сделать, это обратиться к врачу. После прохождения обследования врач сможет определить точную причину тремора, от которой будет зависеть лечение.