Причины



Это довольно распространенное недомогание, часто встречающееся у детей. Причины расстройства функционирования кишечника могут быть самыми разнообразными. Наиболее часто диарея возникает при инфекционном поражении пищеварительного тракта бактериями и вирусами, проникающими в организм с некачественными продуктами или питьевой водой. В некоторых случаях причиной может стать брожение пищи в кишечнике ребенка, происходящее из-за недостаточного переваривания углеводов. Кроме того, понос у детей могут спровоцировать аллергические реакции, нарушение обмена веществ, длительный прием некоторых лекарственных препаратов, особенно антибиотиков, сильных отрицательных эмоций.


Однако, несмотря на причины поноса, самым главным методом стабилизации состояния ребенка является изменение его питания. Диета должна обязательно согласовываться с врачом, но ее цель, в первую очередь, это разгрузка пищеварительной системы малыша и ее восстановление.

Питание при диарее у детей до года



В случае диареи у грудничков, кардинально что-либо менять не придется. Пересмотреть следует только режим кормления. Кормить ребенка нужно чаще, следя за тем, чтобы съеденная порция была не большой, чтобы желудок не перегружался. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то смесь следует давать часто, но маленькими порциями. Кроме того, не лишним будет посоветоваться с врачом по поводу смеси, т.к. на период болезни, возможно, ее следует поменять на низколактозную или кисломолочную. Если ребенок начал есть прикорм, то в этот период его нужно исключить из рациона младенца, оставив только грудное молоко или молочную смесь.

Что нельзя есть при поносе



Диета у более взрослого ребенка предполагает исключение из меню продуктов, нагружающих кишечник и вызывающих брожение. Не стоит кормить малыша жирной пищей, которая еще больше способствует разжижению стула, тяжелым для переваривания цельным молоком, свежими овощами и фруктами, бобовыми, бульонами, копченостями, консервами, мучными и кондитерскими изделиями, пшеничной крупой

Чем кормить ребенка при поносе



В рацион ребенка при диарее должны входить легкие, желательно приготовленные на пару, отварные или запеченные в духовке, блюда. Желательно, чтобы еда была измельчена при помощи блендера или протерта через сито. При диарее существует большая вероятность обезвоживания организма, поэтому ребенку в этот момент необходимо обильное питье: некрепкий чай без сахара, компот из сухофруктов, очищенная питьевая вода без газа, отвар шиповника. При диарее ребенка можно смело кормить разваренными кашами на воде, киселем, творогом и кисломолочной продукцией, отварными куриными яйцами, нежирной рыбой или мясом, печеными яблоками.

После закрепления стула на протяжении еще 4-5 дней желательно соблюдать диету. Лишь после этого можно понемногу начинать кормить ребенка фруктами и овощами, молоком. От жареной, жирной, сладкой и копченой пищи в течение двух-трех последующих недель лучше отказаться.