Техника безопасности



Первые занятия скаковой езды на лошади должны начинаться с изучения техники безопасности. Здесь травмы связаны в первую очередь из-за того, что новичок не соблюдает основные правила самосохранения.


Первое, что нужно сделать, оказавшись верхом на лошади – справиться с чувством страха. Инструктор всегда находится рядом, он держит под контролем ситуацию, поэтому избавьтесь от скованности, расслабьтесь. К тому же вначале никто не заставит лошадь скакать. Первые уроки – знакомство с лошадью, подгонка снаряжения, постановка правильной посадки.

Опытные инструкторы советует забыть о руках – они нужны только для управления лошадью. В седле нужно научиться при помощи ног и вестибулярного аппарата. Существуют определенные методики тренировок. Например, на ходу лошади нужно закрыть глаза и ощутить, как лошадь двигается, как работают ее мышцы.

Управляя лошадью, нельзя делать резких движений. Руки нужно шевелить мягко: во рту у лошади железо, если ей будет больно, она поймет, что эта боль исходит от вас. Относитесь к лошади по-доброму и с доверием.

Изучение аллюра



Начинающий наездник должен изучить по крайней мере три основных аллюра. Самое простое – это когда лошадь просто ходит. Она последовательно переставляет ноги, при этом наездника слегка покачивает. Этого бояться не стоит.

Следующий по сложности тип передвижения лошади – рысь. Лошадь по очереди переставляет ноги по диагонали, причем наездника немного подбрасывает вверх. После того как вы уверенно будете пускать лошадь рысью, инструктор обучает ездить галопом.

Чтобы хорошо научиться ездить на лошади, нужно систематически заниматься, не пропуская уроков, не реже двух раз в неделю. Во время тренировок отрабатываются несколько видов аллюра лошади, человек учится всем приемам, необходимым при езде.

Экипировка



Одежду, обувь и аксессуары для езды на лошади нужно подбирать. Она в первую очередь должна быть удобной. Обувь должна быть закрытой, без всяких выступов или элементов, которые могут зацепиться за стремя. Головной убор должен спасать от солнца и дождя, а также от насекомых. Не забудьте про перчатки, иначе могут образоваться мозоли с непривычки. Можно купить себе специальную экипировку для конной езды, это комфортно и красиво.

Чтобы научиться хорошо ездить на лошади, необходимо обратиться в специализированные клубы, где работают настоящие профессионалы.