Что такое бильман



Бильман является одним из основных элементов фигурного катания. Фигуристом выполняется вращение на одной ноге, вторая нога при этом удерживается руками сзади за конек над головой.


Этот элемент требует от спортсмена большой гибкости и практически всегда выполняется женщинами. Но есть случаи, когда его делают и мужчины.

Вариации



Большинство фигуристов для насыщения своей показательной программы используют различные вариации вращения бильман. Одной из таких вариаций является бильман с перекрестным захватом. Выглядит этот элемент намного эффектнее. Фигурист должен захватить свободную ногу перекрещенными руками. В этой позиции необязательно использовать вторую руку. Ее можно освободить, при этом элемент будет выглядеть изящнее.

Существует упрощенный вариант этого элемента и называется он полубильманом. Он немного упрощает захват. При его выполнении фигурист захватывает свободную ногу за лодыжку или колено, а не за конек.

А вот усложненным вариантом бильмана считается спираль «колечко». Выполняя этот элемент, фигурист делает спираль, а не вращение. Нога при этом также находится в положении бильман над головой и захватывается двумя руками за конек.

Самым сложным вариантом исполнения вращения является бильман со сменой ноги. Одной из первых его осуществила Ирина Слуцкая. При выполнении этого элемента необходимо, не прекращая вращения, поменять ногу, удержав при этом равновесие.

История



Элемент фигурного катания «бильман» назван в честь швейцарской фигуристки Дениз Бильманн. В своих показательных программах она выполняла вращения исключительной техники. Ее идеальная растяжка помогала выполнить элемент на большой скорости с точной центровкой и множеством оборотов вокруг себя.

Первой, кто решился выполнить этот элемент в СССР, была Тамара Братусь, в 1960 году. Выполняя его, она немного подогнула колени, но, несмотря на это, элемент был засчитан.

Мужское исполнение элемента бильман



Использование элемента бильман в одиночном мужском фигурном катании является крайне редким случаем. Самым известным мужчиной-фигуристом, исполняющим бильман, является Евгений Плющенко.

В последнее время элемент начал все больше использоваться в мужской программе. На чемпионате мира 2009 года в произвольной программе его успешно исполнил Денис Тен.

А вот Шон Сойер выполнял этот элемент несколько раз. Впервые он его выполнил на показательных выступлениях после чемпионата Канады 2002 года. На Олимпиаде в городе сочи 2014 года во многих своих программах неоднократно использовали этот элемент Евгений Плющенко и Юдзуру Ханю.