Вам понадобится
  • - подушка;
  • - наволочка спокойных тонов.
Инструкция
1
Чтобы приучить ребенка к подушке, нужно определить возраст малыша, оптимальный для приучения. Есть немало мнений по этому поводу, но большинство педиатров считает, что давать ребенку подушку до достижения им годовалого возраста в любом случае не стоит. У малышей до года неокрепший позвоночник и из-за подушки он вполне может искривиться. Когда малышу исполнился год, понаблюдайте за ним. Если он всячески пытается подложить что-то под свою головку, то попробуйте предложить ему небольшую подушку. Если же попытка была безуспешной, то приучение стоит отложить. Все индивидуально и равняться на какие-то рамки и временные границы не стоит.
2
Чтобы успешно приучить ребенка спать на подушке, выберите эту самую подушку. Размеры обычно стандартные и составляют 40 сантиметров в ширину и 60 сантиметров в длину. Детская подушка должна быть невысокой, практически плоской. Толщина не должна превышать 5-7 сантиметров, но по мере роста малыша она будет увеличиваться. Наполнители могут быть разными. Перо, овчинная шерсть и пух – это натуральные материалы, но они могут вызывать аллергию. Синтепон не имеет запаха, гипоаллергенен, пропускает воздух и испаряет влагу, но довольно быстро сминается. Самый лучший вариант для малыша – это гречишная лузга. Она обеспечит необходимую поддержку за счет жесткости, не вызовет аллергии и прослужит долго, сохраняя первоначальный внешний вид.
3
Приучать малыша к подушке нужно постепенно, так как ребенку может быть непривычно и неудобно спать в новом и неизвестном положении. Для начала предложите крохе просто немного полежать на подушке. Если это ему понравится, оставьте подушку на дневной сон. Но наблюдайте за тем, чтобы ребенку было удобно и комфортно. Важно следить и за безопасностью, так как подушка может затруднить дыхание крохи. Если малыш хорошо выспался днем, то попробуйте оставить подушку на ночь. Периодически подходите к кроватке и проверяйте, все ли в порядке. Если ребенок начал играть с подушкой и пока не понял, зачем нужен этот предмет, то лучше приучение отложить. В случае сопротивления малыша и отказа от подушки не пытайтесь настоять, это бесполезно.