Совет 1: Как появляются глубокие морщины

Каждой женщине хочется как можно дольше оставаться молодой. Первые морщинки воспринимаются слабым полом как начало катастрофы. Этот процесс не всегда естественен, ведь появление глубоких морщин в 25-30 лет свидетельствует о нарушениях в работе организма. Чтобы избежать подобной участи, стоит вовремя выяснить причины. К сожалению, невозможно сохранить гладкую девичью кожу на всю жизнь. Все рано или поздно постареют. Но притормозить этот процесс можно.
Инструкция
1
Обычно появление глубоких морщин в 45-50 лет обусловлено менопаузой, сопровождающейся гормональной перестройкой организма. У женщин появляется так называемое «усталое лицо», на котором резче обозначаются носогубные складки и опущенные уголки губ. Происходит подобное из-за снижения эластичности кожи и тонуса мускулатуры, также на фоне отечности лица. Кроме того, появление глубоких морщин в 45-50 лет связано с потерей кожей влаги, снижением тургора и разрушением барьерных функций эпидермиса. Вследствие этого лицо покрывается мелкой сеткой вертикальных и горизонтальных морщин.
2
Появление глубоких морщин в 35-40 лет не столь естественно и связано чаще всего с резким похудением. Также подобная картина может быть обусловлена недостатком полезных веществ, отвечающих за упругость тканей и способность клеток к регенерации. Чтобы остановить появление глубоких морщин в 35-40 лет, необходима специальная «диета» для кожи, в которую входят белки эластина и коллагена, кератиноциты, гиалуроновая кислота. Кроме того, чтобы сократить количество мимических морщин и уменьшить их глубину, необходимо отказаться от алкоголя, сигарет и загара. Все это обезвоживает эпидермис, ускоряя процесс хронологического старения.
3
Появление глубоких морщин в 25-30 лет – ненормальное явление, обусловленное либо серьезным гормональным сбоем, либо отсутствием какого бы то ни было ухода. В таком возрасте чаще всего встречаются миостарение – появление мимических морщин, или фотостарение – высушивание кожи под воздействием ульрафиолета.
4
В любом случае, если вам еще нет тридцати, а у вас уже четко обозначились «гусиные лапки», поперечные морщины на лбу, носогубные складки и морщинки на переносице, необходимо срочно за себя взяться. Если вы посещаете солярий круглый год, пора задуматься, стоит ли шоколадный загар того, чтобы ради него терпеть сухость и вялость кожи.
5
Принятие солнечных ванн тоже стоит свести к минимум, так как ультрафиолет разрушает коллагеновые волокна, приводя к преждевременному старению. Кроме того, необходимо пользоваться специальными солцезащитными средствами и прятать отдельные части тела от прямых лучей. Больше всего от солнца страдает лицо (в частности, веки), область декольте, шея и кисти рук. Поэтому, собираясь на пляж, нужно надевать темные очки, широкополую шляпу и чаще мазать руки защитным кремом.
6
Что касается мимики, которая может стать причиной появления ранних морщин, то тут косметические средства не помогут. Нужно постоянно следить за собой, чтобы не морщить лоб, не хмурить брови и не поджимать губы. Эти незаметные, на первый взгляд, действия приведут к тому, что к 40 годам на лице будет сетка глубоких морщин.

Совет 2: Как определить диагноз по лицу

На лице все написано. Именно лицо способно сообщить окружающим о вашем возрасте, рассказать о настроение, а ещё и уведомить о преследующих вас болезнях.

Цвет лица

Красный оттенок, как правило, у людей с высоким давлением.  Излишняя бледность может быть признаком анемии.

Сначала обратите внимание на цвет лица. Красный оттенок, как правило, у людей с высоким давлением. Излишняя бледность может быть признаком анемии. 

Кожные высыпания сигналят о временных проблемах с органами.

КОЖНЫЕ ВЫСЫПАНИЯ – сигналят о временных проблемах с органами

Например, прыщи и покраснения на висках могут говорить о нарушениях в работе желчного пузыря. Высыпания на лбу, могут свидетельствовать о проблемах с кишечником. Если высыпание на щеках, то возможны проблемы в дыхательной системе, а если прыщи на подбородке, то речь, скорее всего, идёт о почках.

Глаза

Область вокруг глаз связана с мочеполовой системой. Поэтому стоит насторожиться, если появились припухлости или изменился цвет кожи. Синие и тяжёлые мешки под глазами могут говорит о болезни почек.

Область вокруг глаз связана с мочеполовой системой. Поэтому стоит насторожиться, если появились припухлости или изменился цвет кожи.

Приглядитесь и к белкам. Если они пожелтели, то вероятно есть проблемы с печенью. Красные прожилки могут быть признаками нарушения кровообращения. 

Нос 

Отвечает сразу за два органа. Кончик носа связан с желудком, а ноздри, связаны с лёгкими.

Губы

Удивительно, но полные и красные это ещё не признак здоровья. То, что порой кажется очень симпатичным на лице женщины – пухлые и яркие губы, зачастую, наоборот, говорят о слабости её мочеполовой системы.

Морщины

Их появление в определённых зонах укажет на проблемы со здоровьем конкретных органов. Например, область глаз – это наша печень и почки. Наличие сильных морщинок около глаз говорит о том, то стоит сходить проверить печень, возможно причина кроется в неправильном питании.

Сердечные болезни проецируются на щеках.  В этой области появляются глубокие продольные морщины.

Сердечные болезни проецируются на щеках. В этой области появляются глубокие продольные морщины.

Кожа от носа до подбородка расскажет о состоянии органов в нижней части тела. Морщинка под нижней губой может говорить о наличии у её обладателя аллергии.

Если складки тянутся до уголков рта - это знак повышенного риска развития язвы желудка или гастрита.

Глубокие носогубные складки выдают людей, страдающих изжогой. Если складки тянутся до уголков рта - это знак повышенного риска развития язвы желудка или гастрита. 

Видео по теме

Совет 3: Почему загорать вредно

Загорелое тело выглядит соблазнительно и привлекательно, поэтому большое количество людей предпочитает летом проводить выходные дни, нежась под лучами яркого солнца. Но длительное нахождение на солнце может привести к печальным последствиям, поэтому нужно соблюдать определенные условия.
Инструкция
1
Загар представляет собой защитную реакцию кожи на действие ультрафиолета. Само излучение проходит через несколько слоев кожи, воздействует на ДНК клеток, вызывает мутации, которые могут стать причиной изменения генофонда, перерождения клеток. В эпидермисе имеются клетки меланоциты, активизирующиеся в ответ на воздействие ультрафиолета, вырабатывают меланин, строя из него своеобразный фильтр. Он то и поглощает основную часть ультрафиолетовых лучей, препятствуя проникновению в глубокие слои кожи.
2
Загар является конечным продуктом, начинается он с воспаления. Сначала кожа розовеет, краснеет, может появиться солнечный ожог, пузыри и пигментные пятна. Учеными доказана негативная связь между солнечными ожогами и онкологией. Полученные в детстве солнечные ожоги повышают риски развития меланомы (злокачественная опухоль). Если их получить во взрослом возрасте, то повышается риск развития рака кожи.
3
Сам по себе загар не вреден, если соблюдать при этом определенные условия. Время нахождения на солнце не должно превышать двадцати-тридцати минут, обязательно наличие специальных кремов с защитой от ультрафиолета. Под воздействием избытков солнечного света образуются свободные радикалы, которые являются основными факторами угрозы раковых заболеваний, старения. Параллельно в организме происходят химические процессы, вместе с этим тратится витамин Е, который важен как антиоксидантный уловитель свободных радикалов.
4
Противопоказано загорать людям с первым и вторым фототипом кожи, с заболеваниями соединительной ткани, с диспластическими невусами и системными онкологическими заболеваниями. Рекомендуется отказаться от длительного пребывания на солнце людям, у которых близкие родственники страдали меланомами. Нельзя загорать после приема фотосенсибилизаторов и антибиотиков, химиотерапии.
5
Когда кожа становится бронзовой, то витамин Д перестает вырабатываться. Поэтому если вы загорали не постепенно, а мгновенно сгорели, то можно забыть о накоплении этого важного витамина. В результате могут возникнуть проблемы с костной системой. При каждом приеме солнечных ванн коллаген истончается, в результате чего появляются преждевременные морщины.
Видео по теме
Обратите внимание
Кроме негативных факторов, загар имеет массу полезных свойств: кровеносные сосуды расширяются, улучшается кровоток у поверхности кожи, проходят прыщики и другие воспаления , улучшается цвет кожи, повышается ее упругость.
Совет полезен?
Лучшее время для загара – до 11 часов утра, после 16 часов. Минимальный промежуток между солнечными ваннами должен составлять не менее одного дня.
Видео по теме
Источники:
  • Биологическое старение кожи. Типы старения кожи
  • Как стареет кожа
  • Фотостарение кожи
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500