Структура самосознания: образ Я и самооценка



Существует несколько взглядов на природу самосознания, потому определения могут различаться. В общем виде, самосознание – сложная структура психики. Она позволяет человеку осознавать и оценивать свои действия, мысли, чувства, идеалы, мотивы. Благодаря ей человек ощущает себя отдельной реальностью, которую можно познавать как и внешний мир. Формирование самосознания активно протекает в подростковом возрасте.


Компоненты самосознания отличаются изменчивостью, на протяжении жизни они могут корректироваться. Самосознание состоит из представлений о самом себе, эмоциональной оценки этих представлений и поведенческих реакций. Поведение вызывается первыми двумя компонентами.

Представление о самом себе кажутся человеку истинными, независимо от наличия объективных доказательств. Чтобы описать себя, люди обычно пользуются рядом прилагательных, именно через этот способ можно узнать о самовосприятии конкретного человека. Этот список в разные периоды жизни содержит различные характеристики. Вопрос относительно истинности таких данных о самом себе остается открытым. Какие-то представления сформировались человеком самостоятельно, на другие из них оказали влияние замечания и оценки других.

Эмоциональная составляющая самосознания представлена самооценкой. Простыми словами, это отношение к себе. Также это суждение о собственной ценности. Самооценка показывает степень самоуважения и позитивного отношения к себе. Самооценка создается при участии посторонних оценок, после сравнения себя с другими, сравнения своего идеала с реальностью и анализа результатов своих действий. Неадекватная самооценка препятствует самопознанию и сказывается на поведении.

Поведенческий аспект и что на него влияет



Поведенческая составляющая вызывается предыдущими двумя. Они состоят из мощно укорененных установок, направленных на самого себя. Различают несколько типов таких установок. Реальное Я – восприятие себя в настоящее время. Зеркальное Я – так, по мнению человека, он смотрится со стороны. Это как своеобразная обратная связь, отклик на человека во внешнем мире. Существование зеркального Я позволяет вносить коррекции в реальное.

Идеальное Я – каким человек хотел бы быть. Это могут быть качества или роли. Чем больше расхождение между реальным и идеальным Я, тем сильнее внутренний конфликт. Я в будущем – модель Я, которая создается человеком как прогноз в отношении себя. В будущее Я входят те компоненты, которые расцениваются как реально достижимые.