Будьте сильными



Если вы осознали свою вину, значит вам не должно составить труда искренне высказать свое сожаление. Однако большинство людей все же испытывают затруднения. Необходимо понять, что признание вины – это сила, а не слабость. И никаких особенных навыков для этого не требуется, главное – быть честным перед собой и другим. Другое дело, если вы не признаете своей вины, но нужно сохранить хорошие отношения. В таком случае вы извиняетесь, чтобы вернуть расположение человека. Можно рассмотреть поподробнее эти ситуации.


В первую очередь оцените масштаб ущерба, морального или физического, который вы нанесли другому человеку или группе людей. От этого будет зависеть, в какой форме преподносить свое извинение. В мелком проступке можно раскаяться в письменной форме или по телефону. Но для более серьезных ситуаций эти способы не подходят, потому как выставляют вас трусом. Всегда старайтесь просить прощения лично.

Признания своей вины зачастую бывает недостаточно, уязвленный человек хочет видеть в вас желание исправить ошибки. Даже если исправить их представляется слишком сложной задачей для вас, вам стоит выразить намерение попытаться это сделать. Очень часто люди обижаются друг на друга из-за разного восприятия одних и тех же вещей. Если вы заметили одно из таких отличий в другом человеке, возьмите его на заметку и постарайтесь впредь быть обходительнее.

Как себя вести



Некоторые люди просто не знают, в каких словах им признать свою вину. Они бояться прослыть глупыми, выглядеть слабыми или смешными. Если вы из тех людей, продумайте свои слова накануне. Не надо представлять себя актером, который в определенные моменты делает определенные вещи. Поза вашего тела и жесты не важны, важно содержание. Постарайтесь в своих словах передать глубину вашего раскаяния. Избегайте оправданий, они раздражают. Имейте силу взять на себя ответственность за содеянное.

Образно выражаясь, ползать на коленях – также плохой прием, который может разозлить человека еще сильнее. Свою готовность работать над ситуацией выразите в твердом и уверенном тоне, без сокрушений. Скажите, что сделали выводы. Такие формулировки внушают доверие. Постарайтесь в самое ближайшее время подкрепить свои слова соответствующими поступками. Если же исправить в принципе ничего нельзя, надейтесь только на решение человека простить вас. Унижаться не стоит и в этом случае.

После признания своей вины обязательно поблагодарите человека. Даже если он вас еще не простил или не собирается, он потратил на вас свое время и выслушал. Покажите, что вы с уважением примете любое решение. Не навязывайтесь человеку, если он затрудняется с принятием решения. Острая обида значительно мешает объективному обдумыванию проблемы, нужно немного времени.