Совет 1: Зачем нужна соль

Несмотря на многочисленные мнения о вреде соли и необходимости ее полного исключения из рациона, научно установленным фактом является ее безусловная необходимость для организма человека.
Потребность организма человека в соли, согласно данным Всемирной организации здравоохранения, составляет 5 -7 граммов в сутки, в зависимости от веса, возраста, работы человека. Так, люди, занимающиеся физическим трудом, с потом выделяют большое количество соли - поэтому нуждаются в дополнительном ее количестве, а лица с различными заболеваниями почек, гипертонией различной степени - в меньшем ее количестве. Зачем же конкретно нашему организму нужна повареная соль?Хлористый натрий - а именно это химическое название имеет обычная повареная соль - играет значительную роль в метаболических процессах организма. Это химическое соединение является одним из составляющих всех жидкостей организма - крови, лимфы, желчи, слюны, слез, сока, выделяемого желудком. Также оно всходит в состав множества ферментов, в том числе нормализующих минеральный состав клеток.Это соединение - хороший электролит и помогает поддерживать осмотическое давление в клетках и тканях организма. Натрий в этом соединении координирует обмен воды между клетками тканей и межклеточным пространством, помогает различным веществам и элементам, в том числе ионам водорода, проникать через клеточную мембрану. Также этот элемент создает щелочной резерв крови и препятствует ее закислению.Натрий вместе с другим минералом - калием - играют важную роль в проведении электрических импульсов в мышечной и нервной тканях организма, в том числе и сердечной мышцы человека. Хлор входит в состав соляной кислоты, которая является важнейшей частью желудочного сока. Кроме того, этот химический элемент участвует в расщеплении углеводов в организме, т.к. входит в состав пищеварительного фермента амилазы. В нервной системе хлор участвует в процессах торможения нервных импульсов.Хлорид натрия имеет одно очень важное качество - он связывает в тканях и межклеточной жидкости воду. Поэтому при нехватке соли в организме у человека начинаются головная боль, слабость и головокружение в связи с понижением давления. При более сильном понижении концентрации соли в организме наблюдаются расстройства сердечно-сосудистой системы, судороги, нарушения пищеварения, рвота.

Совет 2: Зачем нужен фильтр для воды

В большинстве регионов Российской Федерации качество питьевой воды оставляет желать лучшего. Проблема заключается не только в способе очистки, для которой используется хлор, как самый дешевый способ обеззараживания. Сама система водопровода находится в плачевном состоянии. Зачастую в питьевой воде, доходящей до потребителя, содержатся примеси тяжелых металлов и инородных частиц, употребление которых опасно для здоровья. На помощь приходят бытовые устройства, способные очистить воду от вредных примесей.

Бытовые фильтры для очистки питьевой воды от вредных примесей помогают полностью нейтрализовать хлорорганические соединения, которые являются канцерогенными веществами. При систематическом употреблении тригалометанов риск онкологических заболеваний увеличивается в десятки раз. Несмотря на то, что максимальные показатели содержания хлора в питьевой воде не превышают уровень допустимый в Европе, пить воду из-под крана небезопасно для здоровья. В Германии, Финляндии, Швеции централизованное водоснабжение давно используют только в технических целях. В Российской Федерации первые бытовые фильтры появились лишь в 90-х годах. На сегодняшний день рынок по продаже фильтров достаточно устоявшийся. В предложении имеются бытовые водоочистительные приборы от разных производителей. Очистительные картриджи, например, из материала Аргон совмещают три стадии очистки. Первоначально происходит механическая очистка, на второй стадии вода проходит ионный обмен и на завершающей – сорбцию. Соли, железо, различные взвеси, хлор, нитраты, нитриты, фенольные соединения, вирусы, бактерии – все остается в фильтрующем материале. При этом соли кальция превращаются в арагонит – природную форму минерала, которая необходима для укрепления зубов, костей. Потребитель получает абсолютно чистую воду, которую можно употреблять без кипячения, не опасаясь за собственное здоровье и здоровье своих детей. Выбор фильтра – это не менее ответственное мероприятие. В торговле представлены насадки на кран, которые фильтруют воду достаточно медленно. Стационарные фильтры – это встраиваемые приборы, имеющие отдельный кран. Кувшинные фильтры – очищают небольшое количество воды. Универсальные фильтры – приборы небольшого размера, которые можно использовать на даче или в походных условиях.

Видео по теме
Источники:
  • нужен ли фильтр для воды
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500