Вам понадобится
  • - лимоны;
  • - мед;
  • - чеснок;
  • - клюква;
  • - свежие плоды шиповника;
  • - апельсины;
  • - корень имбиря;
  • - водка.
Инструкция
1
Народными средствами лечится начальная или средняя степень гипертонии. Вот наиболее эффективный рецепт от высокого давления. Для него потребуется 3 крупных спелых цитрусовых плода и 3 головки чеснока.
2
Лимоны вместе с кожурой и очищенный чеснок пропускают через мясорубку, складывают в 3-х литровую бутыль и заливаются водой до горлышка. Смесь настаивается 2-3 суток, пока масса не осядет на дно. Процеженный настой принимают по полстакана натощак. Курс лечения – пока не кончится состав.
3
Подобную терапию может выдержать не каждый. Есть упрощенный вариант. На один измельченный вместе с цедрой лимон нужно добавить 5 долек чеснока, пропущенных через пресс. Смесь сложить в стеклянную емкость, залить 100 мл меда и оставить в тепле 7-10 дней. Хранить готовое лекарство в холодильнике, обернув емкость темной тканью. Употреблять трижды в день по чайной ложке.
4
Первая помощь при гипертонии – состав из лимона (1 шт.), апельсина (2 шт.) и перетертой клюквы (500 мл). Цитрусовые измельчить с кожурой. Все ингредиенты перемешать, добавить немного сахара. Употреблять вместе с чаем дважды в день по десертной ложке.
5
Также снизить давление лимоном можно, если употреблять его вместе с медом и шиповником. К одной столовой ложке кашицы цитрусового плода добавить столько же измельченной клюквы и половину столовой ложки раздробленных плодов свежего шиповника. Залить состав 200 мл меда, дать настояться в течение суток. Принимать утром и вечером по десертной ложке.
6
Еще один рецепт от высокого давления на основе лимона. Натереть 50 г цедры. Выжать 200 мл лукового сока. Соединить ингредиенты, залив их стаканом майского меда. Смесь хранить в прохладном месте. Употреблять три раза в день по столовой ложке. Схема приема такая: либо за час до еды, либо через 2-3 часа.
7
Для профилактики гипертонии можно каждое утро натощак выпивать 200 мл воды со столовой ложкой лимонного фреша и чайной ложкой меда. Или просто пить чай с лимоном несколько раз в день. В чай можно добавлять свежий корень имбиря (0,5 ч.л. на 200 мл), предварительно натерев его на мелкой терке.
8
Также помощь при гипертонии окажет спиртовая лимонная настойка. На 500 мл водки засыпать 50 г измельченной цедры и настаивать неделю в темном месте. Принимать натощак по 30 капель.
9
Кроме того, рекомендовано делать ингаляции с эфирным маслом лимона. Также стоит попробовать компрессы. Для этого нужно порезать плод кружочками, приложить ко лбу и обмотать голову бинтом. Полежать в тишине час.