1. Отбеливание при помощи лимонной цедры

Людям с чувствительной эмалью такой способ не рекомендуется! Нужно взять лимонную цедру и в течение нескольких секунд тереть ею по зубам.  Улыбка на самом деле становится белее (при условии использования лимона регулярно, раз в неделю), однако сок лимона уже с первого применения очень агрессивно воздействует на эмаль, и вы рискуете страдать от неприятной боли в течение долгого времени. Совет: лимонную цедру применять с осторожностью.

2. Отбеливание содой

Проще не бывает – нанести немного соды на зубную щетку, смочить ее и почистить зубы. Применять не чаще раза в неделю. Ошибка состоит в том, что некоторые начинают слишком активно «возить» щеткой по зубам, вследствие чего эмаль истончается, и зубы опять же болят. Совет: пользоваться с осторожностью и не часто.

3. Отбеливание маслом чайного дерева

Данный способ – более щадящий, чем два предыдущих. Для начала почистите зубы обычной пастой, промойте щетку, капните на нее немного масла (одной-двух капель будет достаточно) и можете чистить зубы. Весомый недостаток этого эфирного масла – сильный запах и неприятный вкус, который оценят не все. После чистки некоторое время остается привкус. Совет: пользоваться смело (при условии, что эмаль не истончена), но быть готовым к неприятным ощущениям. Чаще двух раз в неделю процедуру проводить не стоит.

4. Отбеливание активированным углем

Еще один довольно (но не вполне) щадящий способ совершенствования улыбки. Можно раскрошить пару таблеток угля и почистить полученным порошком зубы, а можно просто повозить таблеткой по зубам. Способ замечателен своей простотой и доступностью угля в любой аптечке. Совет: применять не чаще раза в неделю, не забывать об осторожности: следите за реакцией своей зубной эмали на уголь, при малейших признаках повысившейся чувствительности немедленно прекращайте терзать эмаль.

5. Отбеливание при помощи зубного порошка

Метод, который стоматологи рекомендуют как для отбеливания зубов, так и для предотвращения появления налета и зубного камня. После обычной чистки просто почистите зубы порошком. Применять порошок не чаще двух раз в неделю, и только если у вас не повышена чувствительность эмали.