Инструкция
1
В зашлакованном кишечнике происходит размножение гнилостных бактерий, которые подавляют рост полезных бактерий, что приводит к разрушению микрофлоры кишечника. Для предупреждения связанных с этим патологий применяют методику очищения кишечника соленой водой.
2
Приступать к очищению можно только после предварительной подготовки. Для этого в течение недели необходимо полностью исключить из своего рациона тяжелую пищу (жареную, острую, жирную). По возможности ежедневно принимать теплые ванны, чтобы добиться максимального расслабления мышц, а утром выпивать стакан любого свежевыжатого сока.
3
Для проведения процедуры необходимо приготовить соляной раствор (рапу) из расчета двух столовых ложек соли (лучше морской) на два литра теплой кипяченой воды.
4
Процедуру лучше начинать с утра. Натощак выпейте стакан соленой воды и выполните упражнение «гусиный шаг» - присядьте на корточки и, упираясь руками в колени, шагайте, приподнимаясь на носки. Обычно этого достаточно, чтобы возникли позывы к опорожнению кишечника.
5
Процедуру стакан воды – «гусиный шаг» проделать шесть раз, каждый раз опорожняя кишечник. В идеале после чистки испражнения должны быть чистыми, не иметь запаха.
6
Завершить процедуру следует тремя стаканами теплой воды, которую надо выпить, чтобы вызвать рвотный рефлекс. Таким образом вы почистите и желудок.
7
Через 30 минут после завершения всех манипуляций можно съесть немного риса, сваренного на воде с небольшим кусочком масла.
8
Обычно процедуру очищения организма соленой водой проводят четыре раза в год, то есть при смене сезона, а значит и изменениях в рационе. Очищение организма улучшает общее состояние человека, кишечник начинает работать с улучшенной функцией всасывания, прекращаются запоры. Есть и визуальные перемены, к примеру, многие отмечают улучшение цвета лица, появление тенденции к нормализации веса.
9
Процесс очистки происходит за счет того, что соленая вода размягчает шлаки на стенках кишечника, и они выходят естественным путем.