Совет 1: Как научиться толковать сны

К сновидениям люди относятся по-разному. Кто-то считает их чем-то несерьезным, кто-то придает большое значение. Так или иначе, увидев какой-либо сон, вы можете задуматься, есть ли смысл у этого сновидения или же оно просто отражает ход ваших мыслей. Каждый раз запоминать сны невозможно в силу разных причин. Однако можно развить навык чаще запоминать сновидения.
Инструкция
1
Прежде чем толковать сны, необходимо научиться запоминать их. Заведите блокнот для записей. В нем старайтесь ежедневно по утрам фиксировать свои сны. Если какой-то сон вспомнить не удается, попробуйте подумать о нем позже, в течение дня. Возможно, позже удастся воспроизвести его в мыслях. Как правило, запоминаются, по крайней мере, отдельные части сна. Это могут быть определенные сцены, слова, фразы, образы, пейзажи, ассоциации. С помощью этих элементов сновидений можно воспроизвести в памяти всю картину приснившегося.
2
Для того чтобы сновидения чаще запоминались, уделяйте больше внимания хорошему сну. Спать старайтесь в хорошо проветренном помещении. Взрослому человеку следует пребывать в объятьях Морфея не менее 7-8 часов.
3
Пробуждайтесь, не торопясь. Выключите будильник, подтянитесь. Постарайтесь вспомнить, что вам только что снилось. Многие специалисты советуют по возможности отказаться от будильника, так как внезапный звук может служить стрессом для мозга и стирать сон из памяти.
4
Теперь приступайте к толкованию снов. Как считают многие специалисты данной области, лучшим толкователем своих снов может быть только сам человек, которому они приснились, поскольку сновидения являются отражением внутреннего мира человека, его мышления, психологических качеств. По этой же причине порой не рекомендуется искать ответы на свои вопросы в сонниках. Предпочтительнее постараться самостоятельно растолковать смысл увиденного во сне.
5
При толковании сновидений используйте интуицию и здравый смысл. Уделяйте внимание мелочам во сне, а также приснившимся эмоциям. Эмоции, которые вы испытывали во сне, могут иметь смысл и в реальной жизни.
6
Прежде чем искать глубокий смысл сна, произведите анализ сновидения на самом простом очевидном уровне. Если же на таком уровне истолковать не получается, можно произвести более тщательный анализ.
7
В том дневнике, в котором вы записываете свои сны, фиксируйте также события, происходящие за день. Таким образом, вы сможете увидеть закономерность связи между элементами сновидения и событиями в жизни.
8
Научившись толковать свои сны, вы сможете сделать их своими союзниками. С помощью снов вы научитесь лучше понимать себя, свои переживания, правильно реагировать на определенные события. При этом помните, что большинство сновидений может сниться без какого-либо значения. Сновидения могут стать ответной реакцией на увиденный фильм, разговор, состоявшийся в течение дня, мысли, волнующие человека.

Совет 2: Стоит ли предавать значение снам

Вера в то, что по снам можно предсказывать будущее, родилась не на пустом месте. Сопоставляя сны и события реальной жизни, многие люди замечают между ними определенную связь. Грамотный анализ своих снов может позволить человеку избежать очень многих неприятностей.
Большинство ученых считают сны не более чем переработкой мозгом человека накопленной за день информации. В то же время, альтернативные исследователи считают, что сны – это нечто гораздо большее. Истина, как обычно, находится где-то посередине. Нельзя отрицать тот факт, что события дня прямо влияют на содержание сновидений. Но и сновидения могут самым непосредственным образом влиять на события следующих дней.

Вещие сны



Очень многие люди хотя бы раз в жизни видели вещие сны, очень точно предсказавшие те или иные события. Кто-то скажет, что это не более чем совпадение, и в чем-то будет прав – совпадения порой и в самом деле имеют место. Однако во многих случаях сны реально предсказывают будущее, убедиться в этом может любой человек. Более того, сны не просто предсказывают грядущие события, но и активно их программируют. И это тот момент, на который стоит обратить особое внимание.

Вещие сны характерны тем, что очень ясно показывают какую-то ситуацию, пусть даже иносказательно. Например, человек видит во сне дальнего родственника или знакомого, о котором не вспоминал многие месяцы, если не годы. Ситуация, в которой он его видит, чем-то неприятна. Днем ему сообщают о том, что этот человек умер. Вероятность совпадения здесь слишком мала, такой сон действительно является вещим.

Важно понимать, что вещие сны не просто что-то предсказывают – они показывают ситуацию, которая уже произошла на тонком плане. Очень скоро эта ситуация проявится и в обычной реальности. Изменить ее очень сложно, а во многих случаях невозможно, это под силу лишь магу, умеющему работать с тонкими планами.

Стоит ли верить сонникам



В сновидениях информация часто появляется в иносказательном виде. Например, вы увидели во сне человека, упавшего с крыши. Значит ли это, что в реальности ему грозит опасность? Не обязательно, так как падение с высоты может означать утрату какого-то служебного положения, авторитета и т.д. В данном случае информация определенным образом закодирована и требует расшифровки.

Для толкования сновидений чаще всего используют сонники. Но на практике они редко оказываются полезными, так как у каждого человека существует своя, свойственная только ему, система кодировки сновидений. Есть определенные моменты, сходные для разных людей, но отличий все-таки больше. Чтобы научиться толковать свои сны, необходимо вести дневник сновидений. В дневнике вы утром записываете сны, а вечером – события дня и ищете между ними взаимосвязи. Через несколько лет такой работы вы сможете выявить определенные шаблоны, которые с очень большой вероятностью будут подсказывать вам, чего стоит опасаться днем, на что стоит обратить внимание и т.д. Таких шаблонов не так много, несколько десятков. Но работают они очень хорошо.

Таким образом, снам верить можно – но только в том случае, если вы научились их правильно расшифровывать. Что, как уже было сказано выше, требует достаточно долгой методичной работы.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500