Вам понадобится
  • - свежее или сухое сырье мелиссы;
  • - кипяток;
  • - посуда для заваривания;
  • - марля или сито.
Инструкция
1
Мелисса обладает успокаивающим, расслабляющим, седативным, спазмолитическим действием. Отвар рационально применять в составе комплексной терапии при истерии, психозе, бессоннице, нервном истощении.
2
Для приготовления отвара заварите две столовых ложки сухого сырья или шесть столовых ложек свежего сырья 200 мг кипятка, томите на водяной бане в течение 20 минут. Затем полученный отвар нужно процедить, остудить, довести до объема 200 мг, используя кипяченую воду. Принимайте полученную смесь четыре раза в день по треть стакана за 40 минут до еды. Сроки лечения должен определить врач.
3
Биологически активные вещества, содержащиеся в мелиссе, помогают нормализовать сердечный ритм при аритмии, укрепить сердечную мышцу, снизить артериальное давление, разжижить кровь, повысить и восстановить эластичность сосудистых стенок.
4
При сердечно-сосудистых заболеваниях принимайте отвар мелиссы три раза в день по две трети стакана. Курс лечения - 30 дней. После чего необходимо сделать перерыв и при необходимости повторить фитотерапию.
5
Мигрень, вызванная спазмом сосудов, шум в ушах, можно также устранить с помощью отвара мелиссы. Во время приступа принимайте по половине стакана отвара пять раз в день.
6
Восстановить гормональный баланс, укрепить репродуктивную систему можно с помощью отвара мелиссы. Принимайте по треть стакана отвара четыре раза в день в первой половине цикла. Лечение должно проводиться только в составе комплексной терапии по рекомендации врача.
7
В качестве мочегонного, потогонного, противоревматического, общеукрепляющего и стимулирующего аппетит средства используйте отвар мелиссы. За 30 минут до еды принимайте по треть стакана отвара четыре раза в день.
8
Несмотря на то что мелисса не относится к ядовитым растениям, отвары можно применять далеко не всем. Если вы планируете заняться деятельностью, где нужна быстрая психическая реакция, принимать отвар мелиссы не рекомендуется. Кроме того, мелисса противопоказана при брадикардии, гипотонии, гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
9
Применение отвара мелиссы может спровоцировать побочные эффекты в виде повышенной усталости, быстрой утомляемости, нарушения концентрации внимания, сонливости. Также возможно головокружение, запор или диарея, изжога, боль в желудке, чрезмерное повышение аппетита, аллергические реакции.