Совет 1: Как восстановить зрение при наследственной миопии

Миопия может иметь как наследственный, так и приобретенный характер. Случаи врожденной близорукости встречаются редко, чаще миопия возникает по другим причинам. В любом случае, современная медицина располагает средствами, позволяющими избавиться от близорукости и поправить зрение.
Миопия, или близорукость - это дефект зрения, который выражается в патологическом изменении формы глазного яблока. В отличие от здорового глаза, в глазу близорукого человека изображение фокусируется не на сетчатке, а перед ней или за ней. В результате этого человек видит удаленные предметы расплывчатыми.

Обычно миопия связана с увеличением длины глазного яблока. Чтобы поправить дефекты зрения, люди с миопией пользуются очками и контактными линзами с отрицательной оптической силой.

Причины миопии



В ряде случаев ухудшение зрения связано с генетическими причинами. В результате наследственной миопии у детей и подростков глазное яблоко вытягивается. Если в этот период не предпринимать мер, миопия может развиться до такой степени, что человек частично или полностью потеряет зрение.

Как правило, миопия развивается из-за целого ряда факторов. Случаи врожденной близорукости, когда у ребенка наблюдаются нарушения зрения с первых дней жизни, отмечаются редко. Миопия может возникать, как следствие нарушения тонуса ресничной мышцы, при действии сульфаниламидных лекарственных препаратов, как следствие хронических болезней (например, сахарного диабета), а также в результате патологических изменений роговицы или хрусталика.

Лечение миопии с помощью ортокератологических линз



Одним из прогрессивных методов лечения миопии является применение ортокератологических контактных линз. В отличие от обычных линз, такие линзы используются во время сна. Они имеют особую структуру и вызывают перестройку эпителия роговицы, что приводит к значительному улучшению зрения.

Ортокератологические линзы могут использоваться, как альтернатива рефракционной хирургии. Кроме того, они способны тормозить развитие прогрессирующей миопии. Эффект от ортокератологических линз сохраняется в течение дня, поэтому такой способ коррекции зрения подходит людям, которые предпочитают не носить обычные линзы или очки в обычное время.

Ортокератологические линзы могут применяться пациентами в возрасте от 7 до 40 лет с миопией до -6 диоптрий. В некоторых случаях их использование может помощь и на более запущенных стадиях близорукости.

Лазерная коррекция зрения



Еще один прогрессивный способ лечения близорукости заключается в лазерной коррекции зрения. Медики называют эту процедуру фоторефракционной кератоэктомией (ФРК). При проведении ФРК человеку с помощью эксимерного лазера удаляют поверхностный слой роговицы, меняя кривизну ее поверхности. В результате зрение восстанавливается.

Совет 2: Как улучшить или восстановить зрение

Книги, телевизор, компьютер - от всего этого глаза испытывают большие нагрузки. Как сохранить остроту зрения, прежде всего, благодаря натуральным средствам? Чаще всего, о зрении вспоминают, когда оно ухудшается, но лучше заранее провести профилактику, даже за банальной усталостью могут скрываться серьезные проблемы.
Инструкция
1
Не думайте, что ячмень, например, бывает только у детей. Часто он встречается у взрослых. Сначала возникает зуд на краешке века, затем появляется желтая точка, это зернышко быстро созревает и его содержимое прорывается наружу. Лучше всего обратиться к врачу, он назначит лечение, вскроет гнойник. Чтобы уберечь себя от рецидива заболевания, надо поднимать иммунитет. Рекомендуется больше двигаться, держать себя в тонусе, употреблять фрукты и овощи.
2
Лечите конъюнктивит только у специалиста. Это заболевание вызывают вирусы, бактерии и аллергены. Врач сможет установить, какой именно из них запустил механизм развития болезни. Чаще всего у людей, страдающих заболеванием, находят болезни ЖКТ, авитаминоз, поражения носоглотки и др. В экстренных случаях помогает настой трав. Залейте 1 ст.л. очанки лекарственной 2 стаканами кипятка, дайте настояться час, процедите и промывайте глаза.
3
Наблюдайтесь у врача регулярно, если у вас диагностировали глаукому. Поэтому необходимо всем здоровым людям старше 35 лет раз в полгода посещать окулиста, чтобы проверить внутриглазное давление и предупредить возникновение глаукомы. Больным противопоказан тяжелый физический труд, ночные смены, ненормированный рабочий день. Нельзя носить темные очки, на ярком солнце рекомендуют одевать очки с зелеными стеклами, которые выпускают специально для подобных больных.
4
Проводите меньше времени за компьютером, так вы сможете предотвратить появление синдрома сухого глаза. Не покупайте некачественную косметику, не злоупотребляйте ношением линз и не пользуйтесь слишком часто кондиционером. Надевайте антибликовые очки при работе за компьютером, Не сидите близко к монитору, обязательно раз в час вставайте, делайте зарядку для глаз. Если это невозможно, просто смотрите вдаль по пять минут в час, оторвав взгляд от монитора.
5
Включите в рацион огуречные, морковные соки, чернику, укроп. Носите коррекционные очки. Близорукость часто возникает на фоне нарушения обмена веществ, наследственной предрасположенности, заболевание может спровоцировать ряд осложнений. Например, приводить к разрывам сосудов, спровоцировать отслоение сетчатки глаза, привести к возникновению катаракты.
6
В сложных случаях вам поможет операция с применением лазера. Уже через два часа вы сможете пойти домой, а через два дня вести обычный образ жизни. Очень полезно включать в рацион омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты (шпинат, брокколи), продукты, богатые витаминами А и Е.
7
Выполняйте гимнастику для глаз. Резко зажмурьте глаза и быстро широко откройте. Повторите 5-10 раз. Посмотрите вверх, затем вниз, потом вправо и влево. Повторите 5-6 раз, голова при этом должна находиться в одном положении. Отведите руку в сторону, медленно передвигайте указательный палец этой руки справа налево и следите за ним глазами, не двигая головой. Повторите 10 раз.
8
Употребляйте много жидкости, не допускайте даже малейшего обезвоживания. Старайтесь моргать как можно чаще. Чтобы глаза не испытывали кислородного голодания, нужно бывать на свежем воздухе.
Видео по теме
Совет полезен?
Современные технологии - лазерная коррекция, замена хрусталика - позволяют сохранить зрение миллионам людей при катаракте, глаукоме, многих других недугах.

Совет 3: Как лучше проверить зрение

Ухудшение зрения привыкли списывать на ненормированный рабочий день, многочасовую работу за компьютером, усталость. А ведь среди заболеваний глаз много таких, которые развиваются довольно длительное время бессимптомно, и человек не подозревает о коварном недуге. Поэтому необходимо регулярно проходить проверку остроты зрения.
Инструкция
1
Проверка состоит в исследовании способности глаз различать детали издали и вблизи, определении дефектов поля зрения, способности различать цвета. Проверка остроты зрения заключается в оценке возможности распознавать детали.
2
Проверку проводят отдельно как на большом, так и на близком расстоянии. Обычно пациенту при проверке остроты зрения на большом расстоянии демонстрируют набор специальных символов или букв, которые имеют различные размеры. Эти знаки, записанные на специальных таблицах, вешают на стену или проецируют при помощи специального прибора на экран, расположенный на стене.
3
От пациента требуется идентифицировать показываемые символы или прочитать буквы, которые ему указанны. Сначала проверяют остроту зрения каждого глаза по отдельности, а после этого остроту зрения двух глаз одновременно.
4
Если человеку уже предписаны контактные линзы или очки, проверка идет с применением корригирующих линз, а затем и без них. Обычно проверка остроты зрения на близком расстоянии заключается в чтении небольшого отрывка текста, который написан буквами, имеющими различную величину.
5
В случае, когда по результатам проверки установлено, что острота зрения ниже нормы, которая равна 1, проводится определение причины этого снижения. С этой целью проверяют рефракцию глаза. В нормальном глазу фокусное расстояние от роговицы до сетчатки составляет 23,5 миллиметра. Такой глаз может четко различить изображение предмета. При патологии рефракции в глазу нарушается преломление света, и изображение на сетчатке глаза точно не фокусируется.
6
Различают следующие виды нарушений рефракции: дальнозоркость, близорукость, астигматизм, пресбиопия. Для контроля периферического зрения проводят исследование поля зрения. Поле зрения – это все, что видно при зафиксированном направлении взгляда. Наиболее четко видны объекты, которые расположены по центру поля зрения, хуже – на периферии.
7
Для определения способности различать цвета используют тесты для проверки цветоощущения. Это исследование проводят с целью выявления у людей цветовой слепоты (дальтонизма), которая бывает при заболевании оптического нерва или сетчатки, а также если имеется к этому заболеванию наследственная предрасположенность.

Совет 4: Как за 2 недели обострить зрение на 0.2 единицы

Органы зрения, помимо глазных яблок, состоят из зрительного нерва и шести окологлазных мышц. Наиболее распространенной причиной близорукости является асимметричная работа этих мышц и перенапряжение части из них, что приводит к деформации глазного яблока, к вытягиванию его в длину и искажению фокуса изображения. Из-за этого и ухудшается способность видеть.



Когда человек надевает очки, они приспосабливаются к фокусировке, которая уже имеется. А перенапряжение части мышц остается. И через некоторое время очки перестают корригировать его зрение. Необходимо выписывать новую пару. Потом – еще и еще. За ряд таких смен очков человек приходит к выводу, что необходимо было на самом деле не идти к офтальмологу, а самостоятельно заняться лечением и восстановлением своих глаз. Но зрение к этому времени необратимо снижено, и шансы на благополучный исход очень малы. Хотя есть и такие случаи, когда люди, которые видели очень плохо, восстанавливали зрение практически до нормальных величин. Поэтому, если вы задумываетесь о том, чтобы выписать очки, будьте осторожны. На самом деле это костыли, которые не лечат, а калечат.

Еще в XIX веке хирурги пытались корригировать миопию (близорукость). Причиной ее является деформация глазного яблока, в том числе из-за неравномерного напряжения глазных мышц. Заболевание пытались исправлять хирургическим путем искусственно. Результаты были неоднозначные. В каких-то случаях в итоге хирургического вмешательства человек восстанавливал зрение, а в некоторых случаях просто полностью терял его.

Сегодня мы наблюдаем настоящий бум таких операций, потому что везде в нашей стране рекламируется технология «Ласик» по методике лазерных насечек – комбинированная лазерная операция по коррекции близорукости, дальнозоркости и астигматизма как якобы безопасная и самая эффективная. Однако есть «но», о которых необходимо знать тем, кто задумывается сделать операцию.

Сначала плюсы:
• низкая стоимость, порядка 800 долларов,
• быстрый эффект: пациент буквально через день после операции начинает видеть мир.

Теперь минусы:
• Все может пойти не так успешно, как планировалось, и в результате может возникнуть ухудшение зрения. Это во многом зависит и от индивидуальных особенностей пациента и от того, насколько высока квалификация хирурга. А проверить ее есть только один способ – на себе. Рисковать собственными глазами?
• Суть операции в том, что чем более близорук человек, тем больше насечек нужно сделать. Когда делается большое количество насечек, есть риск того, что глазное яблоко может лопнуть.
• При падениях, получении удара по голове, автокатастрофах, подъемах давления насечки на глазном яблоке также могут лопнуть, причем даже спустя много лет. Возникнет крайне тяжелое состояние, сопровождающееся смешением жидкости внутри глаза, гемофтальмом, то есть попаданием крови в глазное яблоко, и воспалением. Часто встает вопрос об удалении глазного яблока с целью сохранения головного мозга и жизни пациента. Это бывает редко, но тем не менее случается.

Поэтому, если вы идете на операцию, вы должны четко понимать, каковы риски.

Помимо операций, очков, линз, каждое надевание которых грозит развитием слепоты, так как раздражает слизистую и повышает риск воспаления, существуют системы упражнений для глаз. Авторы которых сводят их суть к тому, что глаза надо… накачивать. А точнее – окологлазные мышцы, и тогда тонус зрительного органа восстановится.

Но авторы этих систем забывают о том, что причина развития близорукости вовсе не в том, что какие-то мышцы глаза слабее. В действительности, причина в дистонии, то есть в несимметричном развитии этих мышц. В результате такого лечения сильное делается еще сильнее, а слабое – слабее, и зрение может даже ухудшиться.

Таким образом, секрет кроется не в бездумном накачивании глазных мышц, как обычно это пропагандируют, а в очень грамотном чередовании напряжения и расслабления глазных мышц. Причем не бездумного расслабления глаза вообще, а по определенной системе, когда импульс подается точно в одну из перенапряженных шести окологлазничных мышц. Как именно это делать, вы можете узнать в бесплатной подготовке к онлайн-тренингу "Секретные практики для орлиного зрения. Как за 2 недели обострить зрение на 0.2 единицы".

А пока рассмотрим упражнение для расслабления глаза вообще, поскольку оно довольно простое и не требует каких-либо дополнительных познаний от вас.

Упражнение для расслабления глаз:
• Разогрейте свои ладони, потерев одну о другую. Делать это нужно столько раз, сколько вам лет. Второй вариант – более длительный: дышите на ладони и совершайте столько выдохов, сколько вам лет. Третий вариант простой – просто можете поставить руки под поток горячей воды и нагреть их.
• Дальше вы кладете ладони на глаза и делаете мягкие надавливающие движения на глазное яблоко. Столько движений, сколько вам лет. При этом глазное яблоко вдавливается в глазницу максимум на полсантиметра. Делайте это в ритме собственного пульса.
• Совершив столько движений, сколько вам лет, медленно убираете ладони и потихоньку открываете глаза.
Понаблюдайте, как поменялось ваше зрение. Почувствовали ли глаза себя отдохнувшими? Видят ли они более ясно?


Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500