Инструкция
1
Если у вас появились подозрения, что вас ребенок начал курить, немедленно вмешайтесь и постарайтесь убедить его в том, что курение очень вредно.
2
Многие знают, что сигареты – удовольствие достаточно дорогое, а сумма карманных денег школьника или студента сравнительно небольшая, основную или даже большую часть, которой подросток будет тратить на сигареты. Поэтому постарайтесь подобрать время и поговорить со своим ребенком о финансовой стороне курения и целесообразности траты карманных денег.
3
Если ваш ребенок не верит в то, что курение является основной причиной развития раковых заболеваний, сходите с ним на экскурсию и покажите ему экспозиции органов курящих людей. На таких выставках представлены легкие, печень и другие органы людей, курящих в течение всей жизни. Многие люди после такого зрелища отказываются от никотина. На выходе многих подобных выставок стоит коробка, в которую курильщики могут выкинуть сигареты после просмотра экспонатов.
4
Обсудите со своим ребенком цель табачных компаний. Объясните ему, что основной целью производителей сигарет является привлечение клиента. Поэтому они и внушают людям, что сигареты способны сделать их красивее, популярнее, умнее и успешнее. Объясните ребенку, что на первом месте у табачных фирм стоит собственная выгода, а не благополучие клиента.
5
Постарайтесь понять причину, по которой ваш ребенок начал курить. Возможно, вы уделяете ему мало времени и у вас нет открытых и близких отношений. Ведь большинство подростков в сигаретах ищут спасение от депрессии и одиночества.
6
Вероятно, что ребенок с вашей помощью сразу и не откажется от курения. Но во всяком случае, у него появятся сомнения по поводу того, стоит ли продолжать курить. И как вариант, он придет к выводу, что курение приносит только вред.
7
Избавиться от никотиновой зависимости очень сложно. Однако если начать бороться с вредной привычкой как можно раньше, то ее разрушительный эффект будет минимальным.