Увлажнение 

Для поврежденных волос самый важный пункт в уходе - увлажнение и питание. Увлажняющие средства делятся на 2 типа - народные и профессиональные средства. Какие именно выбрать зависит от типа и состояния волос. Из народных средств признанными лидерами являются - яично-горчичная маска, масло аргановое, какао, репейное и ши. Профессиональные средства подбираются индивидуально.

Очищение

Обычного шампуня для волос не всегда бывает достаточно, ведь загрязняются не только волосы, но и кожа головы. Для ее очищения применяют солевой пилинг. Его можно сделать в домашних условиях. Для этого нужно смешать 2 столовых ложки измельченной морской или поваренной соли с 10 каплями любого косметического масла, например, жожоба. Получившуюся смесь нужно нанести на влажные корни волос и нежно массировать в течении 1-2 минут. Перед этой процедурой на кончики волос лучше нанести питательную маску или бальзам, чтобы соль не травмировала и не сушила их. Такой метод помогает не только очистить кожу, но и стимулировать рост новых волос.

Щадящий режим

За поврежденными волосами нужен деликатный уход. По возможности нужно отказаться от укладочных средств и приборов. Отказ от покраски волос и постоянное подравнивание секущихся кончиков позволит отрастить здоровые и красивые волосы намного быстрее. Зимой и летом нужно защищать волосы от негативного воздействия окружающей среды головными уборами. После и перед прибыванием в море или бассейне лучше ополоснуть волосы проточной водой. Это не позволит хлору и солям повредить волосы.

Правильное питание 

Здоровый и правильный рацион - это залог красоты не только волос, но и всего тела. Для достижения такого результата рекомендуется пить ежедневно около 2 литров воды, есть больше фруктов, овощей и орехов. Отказаться от сладких газированных напитков, жирной и острой пищи.