Инструкция
1
В переводе с санскрита слово мандала означает «круг, центр, единство». В индуистских и буддийских религиозных практиках - это сакральная схематическая конструкция или изображение. Законченная мандала считается источником духовности и силы, концентрируясь на котором можно прикоснуться к божественному и познать свое истинное я.
2
Мандала связана с особой символикой, сама по себе она является геометрическим символом со сложной структурой, который как бы представляет собой модель вселенной. Обычно во внешний круг вписан квадрат, а в него - внутренний круг в форме лотоса или в виде сегментов. Внешний круг символизирует Вселенную, квадрат - ориентацию по сторонам света, а внутренний круг - измерение божеств, будд, бодхисаттв («существ с пробуждённым сознанием», тех, кто отказался прекратить воплощения ради спасения всех живых существ). Также мандала - символ колеса жизни и смерти, смены времен года, галактических циклов и космических процессов существования. Она напоминает человеку о связи с бесконечностью.
3
Мантры бывают изображенными на плоскости (двумерными) либо рельефными, объемными. Они могут создаваться из самых разнообразных материалов. Так, их рисуют на песке, бумаге, выкладывают из цветных порошков, вышивают на ткани, плетут из нитей, изготавливают из дерева, камня или металла. На Востоке мандалы можно видеть на стенах, потолках и полах храмов. Они часто являются объектами поклонения, поскольку считаются священными.
4
Создание мандалы может представлять собой медитативный и целительный процесс. Когда мандала используется как символ для медитации, при сосредоточении на ее элементах и узоре происходит настройка сознания, способствующая осознанию каких-либо истин или открытию способностей человека. В Тибете с древних времен монахи создают сложные мандалы из цветного песка и измельченных драгоценных камней для развития сосредоточенности и для самосовершенствования. Создание мандалы происходит по определенным правилам. Также это может быть часть религиозного ритуала посвящения, после чего мандала подлежит разрушению.
5
В современном мире мандала широко применяется в психотерапии. Направление мандала-терапии набирает все большую популярность. Считается, что геометрические фигуры, присутствующие в мандале, являются важными символами для человеческого бессознательного и универсальны для всех народов. Так, круг может символизировать круглую Землю, круговорот дня и ночи, движение, бесконечность, рождение в мир. Одним из основоположников мандала-терапии считается Карл Густав Юнг.