Инструкция
1
У женщин, в отличие от мужчин, имеется склонность к накапливанию в определенных зонах дополнительных жировых отложений. Так устроено природой. В жировой ткани содержатся соединительные волокна, которые окружают клетки-адипоциты. Накапливая жир, они расширяются, производя давление на волокна, которые уплотняются. В этом месте образуются бугорки, а между ними впадины. Кожа становится похожей на корку апельсина.
2
Целлюлит первой степени считается нормой для женщины. Причина его образования – увеличение с возрастом в женском организме гормона эстрогена. Целлюлит выше первой степени является патологией. К нему приводят различные причины.
3
В процессе длительных диет нижняя часть тела человека худеет быстрее верхней. Когда период воздержания оканчивается, происходит набор веса. Однако в нижнем отделе тела этот процесс осуществляется быстрее. Такое колебание вызывает дисбаланс. Фигура человека становится похожей на грушу, а на бедрах и ягодицах образуется целлюлит.
4
Важно не только сколько вы едите, но и что. Еда, насыщенная жирами и добавками, содержит много вредных компонентов и бедна полезными микроэлементами. Жизнеобеспечение организма снижается на фоне повышения содержания канцерогенов. «Быстрая» еда, как правило, сдабривается большим содержанием специй, что усиливает аппетит. Следствием всего этого является нарушение обмена веществ и набор веса. Лимфатические сосуды и вены теряют свою эластичность. Этот процесс и приводит к образованию целлюлита.
5
Гиподинамия – одна из причин образования целлюлита. Когда человек находится в неподвижном состоянии, его дыхание замедляется, становится поверхностным, ухудшается кровообращение, замедляется ток лимфы. Когда тело находится в сидячем положении, на ягодицы и бедра оказывается давление. Вследствие чего нарушается снабжение тканей питательными веществами. На фоне этого образуется целлюлит.
6
Не менее пагубно действуют на организм вредные привычки. Алкоголь, никотин, а также избыток кофеина способствуют чрезмерному образованию нестабильных молекул, иначе говоря, свободных радикалов. Организм не справляется с ними. Молекулы проникают внутрь клеток и повреждают их структуру.
7
Кроме описанных причин существует вероятность наследственных факторов. У некоторых людей имеется предрасположенность к этому заболеванию. Поэтому если у мамы есть целлюлит, то скорей всего дочери его тоже не избежать.