В первую очередь, при обнаружении каких-либо проблем со зрением необходимо в обязательном порядке обратиться к офтальмологу. Ведь самолечение может лишь усугубить ситуацию. Существуют определенные витаминно-минеральные препараты, оказывающие благотворное воздействие на зрительную систему.

«Витрум-Вижн» - активные вещества, входящие в его состав способствуют значительному улучшению состояния зрительных органов. Данный комплекс нормализует обменные процессы, повышает остроту зрения. Кроме того, благодаря действующим компонентам происходит активизация сумеречного зрения.


«Компливит Офтальмо» - содержащиеся в таком препарате поливитамины и микроэлементы считаются достаточно ценными компонентами, поддерживающими зрительную систему. Как правило, этот комплекс назначается в целях профилактики ухудшения зрения при больших нагрузках.

«Витус» – представляет собой пищевую биологически активную добавку. Включает в себя специальные витамины, а также натуральные каротиноиды. Эффективно лечит синдром усталости глаз, возникающий при длительной работе за компьютером. Способствует отличному восполнению расхода веществ.

«Лютеин-Комплекс» - содержит свободный лютеин, антоцианиды и экстракт черники, оказывающие положительное действие на остроту зрительных органов. Кроме того, входящий в состав комплекс микроэлементов и витаминов значительно снижает утомляемость глаз. Подходит как взрослым, так и детям.

«Доппельгерц Актив» - витаминное средство для глаз непосредственно с лютеином и черникой. Данный комплекс имеет все необходимые составляющие для профилактики глазных заболеваний. Способствует улучшению зрения.

«Стрикс» - представляет собой детский укрепляющий комплекс, обладающий общим воздействием на зрительные органы. Содержит значительное количество минеральных веществ, лютеина, антоцианозидов. Подходит в качестве лечебной терапии при близорукости, дистрофии сетчатки и диабетической нейропатии. Имеет противопоказания, связанные с непереносимостью и повышенной чувствительностью к присутствующим компонентам препарата.

«Алфавит» - медицинский комплекс, в составе которого имеются минеральные вещества, обеспечивающие нормальное функционирование зрительной системы. Помимо лютеина и антоциана черники снабжен бета-каротином, а также витаминами В2, Е, которые способствуют надежной защите глаз.

В каких продуктах содержится Витамин А для зрения


Данный витамин можно обнаружить в сливочном масле, рыбной печени, яичном желтке, сметане, тыкве, абрикосах, зеленом салате, шпинате.

В каких продуктах имеется Витамин В2 для зрения


Он присутствует в тканях животного и растительного происхождения, молоке, дрожжах, сердце, печени, рыбных продуктах.

Какие продукты богаты Витаминами С и Р для зрения


Такие витамины находятся в апельсинах, яблоках, шиповнике, бруснике, черной смородине, вишне, крыжовнике и клюкве.