Совет 1: Как проходят схватки перед родами

Для женщин, впервые ожидающих рождения малыша, период перед родами наиболее волнителен, их пугает неизвестность. Женщины испытывают страх, что могут пропустить начало родов, не сумеют вовремя попасть в больницу, не смогут правильно вести себя в ответственный момент.
Вам понадобится
  • - часы с секундной стрелкой.
Инструкция
1
Конечно, эти страхи несостоятельны, ведь процесс подготовки к родам весьма длительный и без внимания он не может остаться. К тому же роды не начинаются по сигналу извне – это происходит в ответ на происходящие изменения в состоянии ребенка, который готовиться выйти из организма матери.
2
Начало родового процесса совпадает с началом схваток. Эти явления происходят в ответ на гормональный сигнал, исходящий от плода – матка готовится вытолкнуть его из организма. Для этого должна быть хорошо подготовлена шейка матки, чтобы в самый ответственный момент она оказалась достаточно эластичной и хорошо раскрытой. Поэтому схватки нужны и важны.
3
Женщина ощущает схватку как резко возникшую боль внизу живота, напоминающую спазм. Первые схватки не сильные, они не доставляют особого беспокойства. В это время интервал между ними довольно длительный, составляет 10-15 минут. Постепенно боль усиливается, поднимается вверх, схватки становятся сильнее и сокращается интервал между ними. В промежутках между схватками роженица не испытывает боли.
4
В последние недели перед родами нередко возникают тренировочные схватки – бессистемные сокращения матки, которые также пугают неопытных рожениц. Если схватки единичные, промежутки между ними не имеют четкого временного интервала, то беспокоиться не стоит, скорее всего, нужное время еще не настало.
5
Желательно контролировать схватки по времени. Для этого надо положить перед собой секундомер и записывать время начала и конца схватки, чтобы отследить динамику родового процесса. Если в схватках отслеживается периодичность – пора в роддом.
6
Подготовительный период может длиться от нескольких часов до нескольких дней, в зависимости от физиологии и здоровья женщины. Чтобы помочь малышу быстрее родиться, нужно правильно вести себя в это время. Женщина должна больше двигаться: при ходьбе головка плода давит на шейку матки и она раскрывается быстрее. В сложных случаях на помощь придут врачи.
7
Когда интервал между схватками будет составлять 3-4 минуты, врач должен оценить состояние шейки матки. Женщину укладывают на гинекологическое кресло, врач осматривает состояние шейки матки, степень ее раскрытия и размягченность.
8
Постепенно схватки становится все сильней и болезненней и постепенно переходят в другое состояние – потуги. Этот процесс можно описать, как сильное желание сходить в туалет «по-большому», но этого делать нельзя, ведь в любой момент могут начаться роды.
9
В самый ответственный момент женщину укладывают на родильный стол в родовой палате, проводят дезинфекцию промежности. В это время врач должен подсказывать, как нужно тужиться правильно: в этот момент ребенок уже идет через родовые пути и очень важно не навредить ему.

Совет 2: Как проходят схватки

Родовые схватки - это болезненные сокращения матки перед родовым процессом. Во время схваток постепенно открывается шейка матки, чтобы ребенок мог появиться на свет.
Инструкция
1
Боли во время схваток в начале похожи на менструальные болезненные ощущения внизу живота. Только они имеют не тянущий, а периодичный характер. У схваток есть начало и конец. В перерыве между ними наступает облегчение, нужно в этот момент максимально расслабиться, чтобы иметь силы выдержать следующую болевую волну.
2
Схватка похожа на морскую волну - она начинается с легкой боли, которая постепенно усиливается и достигает своего пика, а потом постепенно ослабевает и утихает. Справляясь с болью во время схватки, необходимо представлять именно волну - полезно мысленно пытаться удержаться на ней и не дать поглотить себя.
3
При первых родах схватки продолжаются от 7 до 12 часов. Самые первые схватки начинаются с ощущения тяжести и ноющей боли внизу живота, затем они становятся более отчетливыми и регулярными - болевые сокращения матки длятся по 15-30 секунд и проходят с чередованием в 10-15 минут. Во время схваток шейка матки становится более податливой и мягкой, она постепенно раскрывается под давлением ребенка, а также под влиянием гормонов окситоцина и простагландина.
4
Во время схваток психическое состояние матери передается ребенку. Если роженица взволнована, ребенку передаются ее стрессовые гормоны. Если же женщина старается спокойно справляться с болевыми ощущениями во время схваток, то они проходят легче.
5
Во периоды схваток некоторым женщинам не всегда удобно лежать. Нужно следовать велению своего организма и принимать ту позу, которая наиболее комфортна и удобна. В начальном периоде многим легче переносить болевые ощущения в движении.
6
Непосредственно перед началом потуг схватки удлиняются по времени и становятся чаще - они длятся до 90 секунд и повторяются каждые 0,5-1 минуту. Болезненные ощущения усиливаются, а потом переходят в потуги.
7
Правильный психологический настрой, отдых, массаж поясницы и правильное дыхание помогают уменьшить болевые ощущения во время схваток.
Видео по теме
Полезный совет
После начала потуг роды заканчиваются очень быстро. Если во время схваток женщина вела себя правильно, не паниковала и выполняла рекомендации врача, малыш не заставит себя долго ждать.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500