Виды витаминов



Специальные витамины для спортсменов продуманы таким образом, что их компоненты не конфликтуют друг с другом и максимально правильно усваиваются. Они предназначены для повышения уровня бодрости, силовых показателей, иммунитета и многих других функций жизнедеятельности организма. К таким витаминным комплексам относятся Daily Formula (Universal Nutrition), Animal Pak и «Витрум Перфоманс».


Весьма важным преимуществом специальных витаминов для спортсменов является их способность заменить спортивное питание.

Витаминный комплекс Daily Formula выпускаются зарубежным производителем, но стоят весьма недорого по сравнению с профессиональными спортивными витаминами (от 300 до 400 рублей). После их приема ощущается повышение энергии, выносливости и улучшение настроения – для этого достаточно пить одну таблетку раз в день за завтраком или две таблетки в дни тренировок. Animal Pak, созданные специально для спортсменов, содержат в своем составе не только витамины и минералы, но и аминокислоты, совмещенные с энергетиком. Они резко увеличивают производительность и уровень энергии в организме с помощью ударно действующего комплекса полезнейших веществ. И, наконец, американский витаминный комплекс «Витрум Перфоманс» отлично зарекомендовал себя при высоких физических нагрузках и благодаря составу из более чем 20 витаминов и минералов.

Как выбрать спортивные витамины



Данную продукцию рекомендуется приобретать в крупных сетевых аптеках, спортивных магазинах и специализированных салонах, куда поставляются не только специальные витаминные комплексы, но и масса спортивных коктейлей, витаминизированных батончиков и энергетиков. В них содержатся аминокислоты, л-карнитин, экстракт гуараны, карнитин и обязательный для спортсменов витамин В, который ускоряет обмен веществ и уменьшает жировую прослойку.

Наиболее качественные спортивные комплексы с витаминами и минералами выпускают такие производители, как Genesis Nutrition, Universal и ISS.

Кроме этого, магазины спортивного питания очень щепетильно относятся к своей репутации, поэтому купить в них поддельные витамины гораздо сложнее, чем в тех же аптеках. Это связано с выпуском данных препаратов, которые рассчитаны на довольно узкий круг покупателей, поэтому профессиональные спортсмены отдают предпочтение именно специализированным магазинам. Также перед приобретением того или иного витаминного комплекса следует проконсультироваться со спортивным врачом, который правильно рассчитает нужную дозировку.