Прощение - путь к дружбе



Чтобы простить бывшего супруга или супругу, необходимо сесть за стол переговоров. Не ждите первого шага, заглушите неуместный голос гордости и позовите бывшего партнера на разговор. Сохраняйте терпение, если человек пока не готов с вами разговаривать. Назначайте дату встречи тогда, когда вы оба готовы спокойно обсудить сложившуюся ситуацию.


В разговоре не используйте фразы, начинающиеся с местоимения «Ты» («ты был...», «ты сделал...», «ты обидел...» и т.д.). Это тактика обвинения, и воспринимается она на слух как агрессия.

Расскажите о своих переживаниях, но без жалостливых ноток в голосе и как можно меньше употребляя «Я». Например, замените «Я так страдала (страдал)» на фразу: «Знаешь, мне было больно, когда мы не могли прийти к пониманию в этой проблеме». Тем самым, вы и расскажете о себе, и покажете, что вам не безразличен партнер.

Мотивацией к дружескому союзу могут служить фразы, предлагающие решение проблемы: «Давай мы...», «Если хочешь, я могу...».

Старайтесь не спрашивать, как теперь поживает человек без вас. Вы расстались, и личная жизнь каждого - грань, которую нельзя пересекать. Если бывший супруг или супруга захотят, они сами расскажут свои секреты, но уже на этапе дружбы.

Адекватно и объективно оцените причины ваших прошлых конфликтов. В случае вашей вины, признайте ее и искренне раскайтесь.

Поиск общих целей



Общий ребенок - та ниточка, которая будет держать вас вместе на протяжении нескольких лет. Обсудите варианты воспитания и условий содержания ребенка.

Не ограничивайте общение ребенка с другим родителем выходными днями, пусть общаются столько, сколько необходимо.

При отсутствии общих детей, найдите иные варианты общения.

Поинтересуйтесь, можете ли вы рассчитывать на бывшего супруга (или супругу) в таком-то деле. Это не значит, что вы можете позвонить в три часа ночи и попросить приехать починить потекший кран или успокоить ваши расшатавшиеся нервы. Для этого есть соответствующие службы.

Общим делом может быть бизнес или планирование совместного отдыха. Ведь друзья порой отдыхают вместе.

Будьте готовы принять новую любовь



Это касается как вас, так и партнера.

Жизнь непредсказуема, вы можете заново сойтись, а можете найти другую любовь.

Если вновь влюбились вы, тактично сообщите об этом бывшему супругу/супруге. Уточните, что на ваши дружеские отношения это никак не повлияет. Будьте готовы выслушать ревность и даже критику. Реагируйте спокойно.

Может случиться так, что ваш бывший партнер нашел новую любовь. Сохраняйте мудрость. Ведь вы договорились быть друзьями, а любовь друзей не должна быть помехой дружбе.

Не бойтесь, если вдруг вы заново влюбились в своего бывшего супруга/супругу! Аккуратно проверьте, взаимны ли ваши чувства. Если чувства взаимны, то у вас достаточно опыта, чтобы избежать ошибок в будущем. Можете смело начинать отношения с чистого листа.

Не стоит огорчаться тому, что ваша любовь безответна. Человек либо полюбит вас снова, либо вам придется искать счастья с другими.

Расставания, разводы, встречи и свидания - неотъемлемы в нашей жизни. Подходите ко всему философски, извлекайте полезный опыт, и вы научитесь жить в свое удовольствие.