В состав помидора входит ликопен, являющийся мощным антиоксидантом. Это помогает при лечении множества болезней. Употребление помидора понизит риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Наличие небольшого количества фитонцидов в помидорах обуславливает их антибактериальное и противовоспалительное действие. Помимо этого помидор поможет в регулировании работы нервной системы.

Американские медики выяснили, что желеобразная субстанция, окружающая семечки помидоров, содержит некое вещество, которое очень полезно. Оно благотворно влияет на разжижение крови. Таким образом, употребление помидоров помогает эффективно бороться с образованием тромбов.

Благодаря тому, что плод состоит из воды на 94%, он помогает при различных заболевания почек и мочевого пузыря. Низкая калорийность помидора способствует тому, что организм быстро насыщается. В рационе многих диет есть помидоры, а некоторые диеты основываются только на красных плодах томатов.

Помимо всего перечисленного, помидоры хорошо влияют на мужскую потенцию, уменьшают риск появления злокачественных образований, а также нормализуют давление.

При употреблении любого продукта питания существует как польза от него, так и вред. Помидоры в этом плане не исключение. Вреда от них не много, но его нужно знать, так как в некоторых случаях употребление помидоров нежелательно.

Помидоры являются вредным аллергеном. Людям, которые страдают пищевой аллергией, употребление этих овощей запрещено. Если без них не обойтись, то их употребление надо свести к минимуму.

Щавелевая кислота, содержащаяся в помидорах, делает неприемлемым употребление помидоров людям, страдающим подагрой.

Помидоры противопоказаны людям, у которых диагностированы камни в желчном пузыре. Эти овощи являются желчегонными, поэтому если пойдет камень, предсказать последствия будет очень сложно.

Консервированные, маринованные и соленые помидоры не рекомендуется употреблять в пищу гипертоникам. Такие продукты могут способствовать тому, что в почках и мочевом пузыре образуются камни.