Совет 1: Почему начинают курить

У каждого курильщика имеются свои воспоминания о том, что именно побудило их когда-то зажечь свою первую сигарету. В большинстве случаев это было самостоятельно принятое и обдуманное решение. Так почему же люди начинают курить?
Согласно последней статистике, современные ребята выкуривают свою первую сигарету в возрасте 10-12 лет. Почему так рано?

Многие факторы способствуют тому, что дети и подростки пробуют курить. Но в том, что курение становится детским увлечением, виноваты, прежде всего, взрослые. Ведь именно они повсеместно дымят, приучая ребенка с ранних лет наблюдать за курением и привыкать к тому, что оно является общепринятой нормой.


Взрослые курят на улице, во всех заведениях, где позволено курить. Взрослых с сигаретами, сигарами, трубками для курения можно увидеть в кинофильмах, на рекламных щитах, фотографиях, концертах. Если у ребенка курят папа и мама, неудивительно, что он рано начнет проявлять интерес к этому пагубному занятию. Важно помнить, что все взрослые, а особенно собственные родители, являются для подрастающего человека примером для подражания. Ему хочется поскорее перенять все их умения и привычки. Так действует детская психология.

Вот почему следует уже с ранних лет, когда личность ребенка только начинает закладываться, рассказывать ему о вреде курения. Станьте для своего малыша хорошим образцом независимого от никотина человека. Будет отлично, если вы по мере возможности начнете фильтровать ту информацию, которую ваш ребенок получает из телевизора, интернета и прочих источников. Постарайтесь, чтобы любая пропаганда курения избежала участи быть услышанной или увиденной вашим малышом.

Не так давно были проведены исследования, которые доказали, что никотиновая зависимость передается на генетическом уровне. Для многих стало неудивительным, почему дети курящих родителей достаточно быстро сами становятся заядлыми курильщиками.

Иногда дети некурящих родителей начинают курить. Чаще всего в этом виновато окружение, в котором находится ребенок. Нельзя допустить того, чтобы ваше чадо попало в плохую компанию. Некоторые психологи считают, что родители не должны вмешиваться в дружеские связи своего ребенка, но это мнение спорно. Ведь за счет своего жизненного опыта и приобретенной мудрости взрослые лучше разбираются в людях. И их родительский долг заключается прежде всего в том, чтобы оградить своего малыша от возможных неприятностей.

Случается, что дети хватаются за сигарету, потому что бунтуют против власти учителей, родителей, любых взрослых. Им хочется казаться старше, и сигарета видится для них настоящим атрибутом взрослости. Некоторых подводит "стадный инстинкт", выражающийся в нежелании хоть чем-то отличаться от окружающих. Кто-то при помощи сигареты старается поднять свой рейтинг среди ровесников. Нередко девочка начинают курить, чтобы привлечь внимание понравившегося мальчика, особенно, если он тоже курит. Одним из самых распространенных поводов к курению считается следование массовому стереотипу "В этой жизни надо попробовать все".

Надо сказать, что если человек не начал курить в детские и подростковые годы, он может стать курильщиком в любом возрасте. И причины начала курения в каждом возрасте примерно одинаковые.

Совет 2: Почему люди курят

От болезней, вызванных курением, ежегодно умирает 1,5 млн человек. Известно, что в дыме содержится более 30 ядовитых для организма веществ, а сумма средств, потраченных на приобретение табачных изделий, достигает 85 млрд долларов в год. Но это не смущает заядлых курильщиков и тех, кто только начинает привыкать к сигаретам.
Инструкция
1
Большинство людей подается этой пагубной привычке в детском и подростковом возрасте. Именно в этот период образуется и укрепляется мнение относительно вреда курения. Человек среднего возраста начнет курить с меньшей вероятностью, нежели подросток, у которого отсутствует негативное отношение к сигаретам.
2
Подростки стремятся быть взрослыми. Поэтому они копируют все, что делают их родители. Особенное влияние на взгляды ребенка оказывает мать. К тому же в школьной среде курение ассоциируется с престижем. Когда подросток начинает курить, у него создается иллюзия значимости, он чувствует себя более уверенно в компании сверстников и т.д. Причем первые сигареты выкуриваются, как правило, через силу. Организм не хочет принимать их, но затем он постепенно привыкает к регулярному поступлению никотина. Так появляется зависимость.
3
До недавних пор курение считалось мужской привычкой, однако сегодня увидеть девушку с сигаретой можно чуть ли не чаще, чем молодых людей. Причина кроется в желании женщин не отставать от сильного пола. Сигареты полвека назад стали символом равноправия. Сейчас же девушка может считать, что ей «идет курить». Это превращается в ритуал: открывание пачки, вытаскивание тонкой сигареты пальчиками с аккуратным маникюром, использование красивой зажигалки, выдыхание дыма сквозь колечко соблазнительно сложенных накрашенных губ. Это считалось модным, однако мода меняется, а привычки остаются.
4
Даже осознавая вред, наносимый курением, люди не избавляются от приобретенной привычки. Почему это происходит? Дело в том, что зависимость, которая появляется в процессе курения, в большей степени является психологической. Для курильщика сигарета становится способом побороть свою неуверенность, скоротать время, успокоиться, расслабиться. Однако все это лишь временная иллюзия, а через несколько минут поступивший никотин начнет выводиться из организма и желание закурить появится вновь.
Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500