Женщины подвержены массовой истерии, прислушиваются к нелепым советам неизвестных экспертов; бросаются, как в омут с головой, в новейшую диету, которую посоветовала подруга. На какие только жертвы не решаются отчаянные дамы ради одобрения общества.

Как ни парадоксально, но для большинства путь самоограничений и истязаний легче, чем попытка полюбить себя в естественной красоте, и поддерживать её здоровым питанием, сном, двигательной активностью и отказом от вредных привычек.

Печальное зрелище – девушка вечно не удовлетворённая собой. Погоня за призрачным идеалом заставляет руками пластических хирургов искромсать скальпелем подаренное природой естественное тело, перекроить его, превратившись в некое подобие Франкенштейна, запихнуть в него силиконовые имплантаты, ввести яд и не останавливаться на достигнутом, ведь нет предела совершенству.

Понятие красоты скорее субъективное, в то время как естественность всегда привлекает окружающих.

Для того чтобы полюбить себя, надо сделать всего несколько шагов:

  1. Перестать подтрунивать над собой и обсуждать свои недостатки в разговорах со знакомыми, родными и приятелями. Вместо фразы: «Какое мини?! На мои телеса только чехол от танка налезет!» лучше сказать: «Мне больше идут модели свободного кроя и скромной длины».
  2. Найдите в себе достоинства. Начинайте с пары-тройки, а потом вы будете замечать их всё больше и больше.
  3. Чаще смотрите на своё обнажённое тело в зеркало, привыкайте к мысли его любить. Ставьте адекватные цели, что можно подправить. Закажите фотосессию в стиле ню у хорошего фотохудожника.
  4. Балуйте своё тело салонными процедурами - обёртываниями, массажами, посещайте сауну, бассейн, и оно ответит вам взаимностью.
  5. Не принимайте близко к сердцу критику, но и не оставляйте её без выводов: стоит ли вам прислушаться к мнению и что-то изменить в образе жизни или перестать общаться с этим человеком.

Любить себя должна каждая женщина. Только тогда в глазах окружающих она станет неотразимой и восхитительной.