Жизнь в социуме вынуждает нас находить точки соприкосновения с самыми разными людьми, идти на компромиссы, прощать. Отказом мы боимся обидеть кого-либо. Но всё-таки наступать на горло собственной песне и доставлять себе неудобства во благо знакомых – не стоит, а зачастую бывает и вовсе просто глупо.

Например, на работе у вас и так завал, а ваш коллега-приятель канючит, чтобы вы доделали проект за него, так как у него форс-мажор: заболел ребёнок, сломался зуб или приехали гости. Или приятель слёзно просит дать ему на пару часов ваш автомобиль забрать тёщу ночью с вокзала, так как его машина в ремонте. Да мало ли таких случаев, когда скрепя сердцем вы соглашаетесь, хотя всё нутро кричит «нет». Не позволяйте другим пользоваться вашей безотказностью!

Научиться чётко выражать свою позицию, не давать лишних поводов для надежд проще, чем кажется. Причём легче станет как вам, так и окружающим.

Совет 1.Если вам неудобно выполнить чью-то просьбу, скажите сразу чётко «нет», а не давайте надежд фразами «посмотрим», «может быть», «возможно» и т.д. Обязательно объясните причину отказа. Причём лучше не выдумывать отговорки, ваш проситель без труда услышит фальшь. Если ваш знакомый просит резиновую лодку на рыбалку, а вы ещё с прошлого раза помните, что он вам её вернул непросушенную, то прямо скажите, что вынуждены отказать, потому как вам не нравится его небрежное отношение к чужим вещам.

Совет 2. Попробуйте предложить альтернативное решение, либо вместе попытайтесь найти обоюдный выход из ситуации. Вам позвонила двоюродная сестра из другого города, поставив перед фактом, что приезжает на недельку в ваш город и намеревается жить в вашей «однушке»? А вы её и без совместного проживания не очень любите. Скажите сразу, что она вас будет стеснять, предложите вариант с дачей или хостелом, до которых вы сможете её довезти и помочь всем необходимым.

Совет 3.Если вы всё-таки обидели человека отказом, то попытайтесь честно рассказать о своих чувствах и мотивациях, что вы не обязаны делать то, что не нравится и доставляет дискомфорт. Наверняка, ваш оппонент поймет ситуацию.

Говорить «нет» нужно, действительно, уметь. Порой это бывает нелегко. Но не стоит ущемлять себя, чтобы не обидеть кого-то.