Скрабы для тела своими руками – рецепты для сауны

Рекомендуется хотя бы раз в неделю посещать баню или сауну. И это неудивительно, ведь именно там кожа размягчается, становится эластичной, мягкой и свежей. Но все это возможно только при правильном очищении. Использовать мыло после сауны нежелательно, лучше в качестве очищающего средства воспользоваться скрабами, приготовленными собственноручно.

Кофейный скраб

Такой скраб готовить очень просто и удобно: нужно всего лишь собрать кофейную гущу, которая остается после того как завариваешь натуральный кофе. Этим скрабом необходимо натереть все тело сразу после первого захода в парилку. Массируя тщательно каждый участок, снимается отмерший верхний слой кожи. Потом нужно просто смыть скраб проточной водой из душа, желательно теплой или даже прохладной.

За счет масел, которые есть в кофе, кожа становится бархатистой, она разглаживается и сияет.

Единственный минус – кофейный скраб оставляет на теле едва заметную пленку, которую можно снять с помощью мочалки из сизаля или люфы, или же удалить остатки скраба, воспользовавшись следующей маской.

Травяная маска-скраб на основе меда и глины

Для приготовления такой маски понадобятся мед, глина и сухие травы. Последние могут быть, какие угодно, также неплохо, чтобы среди них были травы с мыльным эффектом (например, корень солодки или мыльнянка).

Их необходимо измельчить в кофемолке и просеять. К смеси добавить глину и пару ложек меда, перемешать и дать настояться 30 минут.

Также травы можно подобрать под определенные проблемы с кожей. Так, например, мелисса освежает и тонизирует кожу, ромашка оказывает противовоспалительное и антисептическое действие, а хвощ сужает поры и снимает воспаление. Некоторые травы подходят для всех типов кожи, такие как мята, крапива, цветы липы.

Данную маску-скраб наносят на распаренное тело, втирая ее мягкими круговыми движениями.

Экспресс-скраб для тела

Для этого рецепта смешиваем 3 ст. ложки овсяных хлопьев «Экстра», по 1 ст. ложки соды и морской соли мелкого помола и добавляем пару ложек меда. Использовать нужно как обычный скраб – наносить на влажное распаренное тело, а смывать теплой водой.

Летний скраб

Еще один очень простой рецепт скраба, который подойдет для летнего похода в сауну. В его состав входят всего две составляющие -  сахар и оливковое масло. Это замечательный отшелушивающий скраб, который очищает кожу, но при этом сохраняет загар, не смывая его.

Приготовить скраб в домашних условиях достаточно просто, но эффект от таких процедур будет не хуже, чем в Spa-салонах: кожа станет гладкой, нежной, шелковистой и приятной на ощупь.