Совет 1: Что делать с тонкими волосами

Чтобы укрепить тонкие волосы, необходимо разнообразить питание. Также нужно регулярно проводить косметические процедуры, которые положительно влияют на состояние шевелюры.
В рацион питания рекомендуется включать зелень, белковую пищу, свежие овощи и фрукты, зерновые культуры и т.д. Чем разнообразнее и полезнее еда, тем крепче локоны. Следует отметить, что необходимое количество витаминов и микроэлементов благоприятно влияет на организм в целом.

Конечно же, количество волос и их толщина зависит и от природного цвета. Например, у блондинов насчитывается 130-150 тысяч волосков, а у брюнетов – чуть более 100 тысяч. Но темный волос по своей структуре более плотный, нежели светлый, поэтому темноволосые люди, как правило, имеют более объемные прически.

Можно придать объем тонким волосам при помощи ополаскивания после мытья отварами лекарственных растений (шалфей, кора дуба, листья березы). Для питания и обогащения витаминами целесообразно наносить специальную маску из яйца, меда и растительного масла.

Также способствует укреплению волос компресс из измельченных корней лопуха, настоянных в течение суток на смеси миндального, вазелинового и подсолнечного масла. Компресс перед использованием целесообразно подогреть. Наносить необходимо на корни, тщательно втирая в кожу головы.

Для мытья волос можно добавлять пару ложек желатина в шампунь, что придаст прическе не только объем, но и жизненную силу.

Оптимальной длиной для тонких и ослабленных волос является до линии плеча, так как слишком длинные пряди будут получать недостаточное количество питательных веществ и их структура станет более тонкой и хрупкой. Короткие стрижки с различной длиной отдельных прядей придадут дополнительный объем прическе.

Чтобы окрасить тонкие волосы, целесообразно использовать сразу 2-3 тона. Сочетание светлого оттенка с более темными визуально прибавляет объем волосам. Ни в коем случае не нужно радикально менять цвет, так как это приведет к негативным последствиям, потеряется блеск. Наиболее оптимальным вариантом является сочетание тонирования и мелирования. Также рекомендуется использовать природные красители (например, хна, басма), так как они не только придают волосам оттенок, но и утолщают их структуру.

Совет 2: Как ухаживать за жирными и тонкими волосами

Основная проблема, с которой приходится сталкиваться обладательницам жирных и тонких волос, – повышенная выработка сального секрета железами кожи головы, из-за чего волосы слипаются и выглядят ужасно. За такой шевелюрой нужен особый уход.
Вам понадобится
  • - лимонный сок;
  • - эфирное масло чайного дерева;
  • - травяной сбор (крапива, мелиса, кора дуба, календула и березовый лист);
  • - вода;
  • - пищевая сода;
  • - желтки куриных яиц;
  • - мед.
Инструкция
1
Правильно подберите шампунь. В составе такого косметического средства не должны присутствовать ланолин и силикон, поскольку эти вещества утяжеляют волосы со счет их «склеивания». Отдайте предпочтение шампуню, содержащему фруктовые кислоты, к примеру, цитрусовые или яблочные. Для большей эффективности в выбранное вами моющее средство добавьте немного лимонного сока или несколько капель ароматического масла чайного дерева.
2
Для мытья головы используйте мягкую кипяченую воду (чтобы смягчить водопроводную воду, добавьте в нее немного пищевой соды). Желательно, чтобы она была еле теплой или вообще прохладной. Мойте волосы в два этапа. На первом этапе нанесите небольшое количество моющего средства на кожу головы и волосы, слегка вспеньте и тут же смойте. Второй этап этой процедуры выглядит так: нанесите шампунь на волосы, вспеньте его, помассируйте нежно кожу головы, после чего оставьте моющее средство на 2-3 минуты: это усилит действие присутствующих в моющем средстве лечебных компонентов. После смойте шампунь.
3
Выполняйте раз в неделю овсяный пилинг. Для этого возьмите 1,5-2 ст.л. овсяных хлопьев, смешайте их с 1 ст.л. кефира и 1 ст.л. меда. Получившуюся кашицу нанесите на распаренную кожу лица и помассируйте 2-3 минуты, после чего оставьте маску еще на 5-7 минут, а потом смойте прохладной кипяченой водой.
4
Для ополаскивания используйте подкисленную прохладную воду или охлажденный травяной отвар. Чтобы приготовить ополаскиватель для жирных и тонких волос, возьмите 5 ст.л. травяной смеси, залейте литром закипевшей воды, после чего оставьте настаиваться до тех пор, пока настой не остынет до комфортной температуры и процедите. Перелейте настой в тазик и разбавьте литром холодной кипяченой воды: ополаскиватель готов.
5
Чтобы придать объем волосам, делайте маски, к примеру, яичную. Для ее приготовления возьмите 2 желтка, слегка взбейте их (должна появиться нежная пена), обогатите смесь 1-2 ч.л. лимонного сока или 2 ч.л. меда, после чего нанесите эту массу на кожу головы на 15-17 минут. Потом вымойте голову с шампунем и ополосните волосы травяным ополаскивателем.
Видео по теме
Обратите внимание
Помните, что питание оказывает существенное влияние на жирность волос. Ограничьте потребление жаренной и жирной пищи, а также полуфабрикатов. Напротив, обогатите свой рацион фруктами и овощами, а также кисломолочными продуктами.
Совет полезен?
Непосредственно перед мытьем головы делайте солевые маски. Для этого нанесите на кожу головы поваренную соль и слегка помассируйте. Но не берите очень крупную соль и не массируйте слишком интенсивно, иначе можно травмировать кожу. Рекомендуемая частота выполнения таких процедур – дважды в неделю.
Видео по теме
Источники:
  • тонкие волосы что делать
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500