Основы работы с чакрами



У каждого человека семь чакр, они соответствуют энергетическим центрам, расположенным вдоль позвоночника. У каждой чакры есть два выхода, можно сказать, что они представляют собой своеобразные тоннели, проходящие сквозь тело человека. Чтобы настроиться и почувствовать свои чакры, необходимо закрыть глаза и мысленно пройтись вдоль всего позвоночника, вы можете помогать себе руками, ведя ими снизу вверх вдоль передней поверхности тела, но при этом, не касаясь кожи. Вы должны почувствовать тепло и покалывание в руках при прохождении каждой чакры на уровне паха, солнечного сплетения, центра груди, горла и лба. Первая и седьмая чакры направлены вертикально и работать с ними сложнее всего. Если вы испытываете какие-то странные ощущения в области конкретной чакры, задержитесь на ней, попробуйте приблизить или отдалить от нее ладони. Такая настройка поможет вам почувствовать свои энергетические центры и начать работу с ними.


Метод визуализации



Открытие и закрытие чакр лучше всего делать при помощи визуализации, однако, если у вас с этим проблемы, вы можете попробовать использовать для этих целей ладони. Учтите, что закрытые чакры не пропускают энергию, она циркулирует по вашему телу, нарушая энергетический обмен с миром. Это обычно плохо отражается на здоровье, если держать все чакры закрытыми слишком долго. Особенно это касается чакры под названием «Манипура», этому энергетическому центру соответствует эго, именно эта чакра в известном смысле демонстрирует вашу сущность миру.

Закройте глаза, посмотрите на себя со стороны, представьте чакры. Сконцентрируйтесь на той чакре, которую вы хотите закрыть. Представьте себе, как вы стираете ее, гасите, выключаете, выберите подходящую визуализацию. Если есть необходимость, помогайте себе ладонями, прижимайте их в нужной зоне к телу, но давите не слишком сильно. Вы должны почувствовать тот момент, когда чакра закроется, это может по-разному проявляться, но ощущения обычно не из приятных.

Если вы хотите только создать иллюзию закрытых чакр, используйте амулеты или талисманы. Украшения из раухтопаза, горного хрусталя, опала или агата могут создать вокруг непроницаемый кокон, который отлично имитирует эффект закрытых чакр. Эти камни в дополнение являются мощными оберегами, которые не позволят недоброжелателю негативно воздействовать на энергетическое поле. Знакам зодиака водной стихии не стоит использовать раухтопах, огненным знакам следует отказаться от агата, земным — от горного хрусталя, а воздушным - от опала.