Ситуация, когда в 24 часа нужно успеть сделать неимоверное количество дел и побывать в десятке мест, знакома многим. Причем, зачастую необходимость успеть всё в кратчайшие сроки – повод для паники. На деле же не следует паниковать, в 24 часа можно уложиться, нужно только очень захотеть.
Потратьте пару минут на составление плана действий на ближайшие сутки. Это позволит сэкономить несколько драгоценных часов.
План непременно должен быть почасовым. Временные рамки указывайте максимально точно, но не забывайте про запас в 10-15 минут на каждом пункте плана.
Учтите, успеть все можно только в том случае, если у вас достаточный запас энергии и есть достойная мотивация. Первый момент решается сытным завтраком, своевременным обедом и легким ужином. Время, которое вы сэкономите, пропустив приемы пищи, особой роли не сыграет, а вот недостаток энергии и раздражающее чувство голода могут стать причиной краха великих планов.
Чтобы всё успеть, нужно действовать. Запланировали собрать документы на получение визы в один день, действуйте. Никаких телефонных разговоров «обо всём», никаких прогулок по торговому центру «потому что по пути», никакой болтовни со старыми знакомыми, случайно встретившимися вам на маршруте. Всё это – табу.
Без паники. Не нужно стараться справиться с запланированными делами быстрее, чем это возможно. Такой подход чреват непредвиденными трудностями, которые, в свою очередь, явно не способствуют экономии драгоценного времени.
Тяжелые дни с миллионом дел обычно планируются заранее. А значит, помимо написания четкого плана действий на «горячие» сутки, нужно провести и иные подготовительные мероприятия. Такие, например, как крепкий и здоровый сон. На сонную голову дела не решаются, это понятно и без объяснений, посему за день до дня «Х» постарайтесь лечь раньше и, соответственно, встать раньше.
Если соблюсти все эти нехитрые правила, а также мотивировать себя на выполнение всего запланированного списка дел, то успеть всё за 24 часа вполне реально. Запомните, для человека нет ничего невозможного. За сутки пишутся курсовые проекты, выучиваются десятки учебников и создаются настоящие шедевры творчества. Поверьте в свои силы, и у вас получится успеть даже больше, чем вы внесли в свой список дел на грядущие сутки.
Для начала составьте план
Потратьте пару минут на составление плана действий на ближайшие сутки. Это позволит сэкономить несколько драгоценных часов.
План непременно должен быть почасовым. Временные рамки указывайте максимально точно, но не забывайте про запас в 10-15 минут на каждом пункте плана.
Учтите, успеть все можно только в том случае, если у вас достаточный запас энергии и есть достойная мотивация. Первый момент решается сытным завтраком, своевременным обедом и легким ужином. Время, которое вы сэкономите, пропустив приемы пищи, особой роли не сыграет, а вот недостаток энергии и раздражающее чувство голода могут стать причиной краха великих планов.
Не отвлекайтесь на пустяки
Чтобы всё успеть, нужно действовать. Запланировали собрать документы на получение визы в один день, действуйте. Никаких телефонных разговоров «обо всём», никаких прогулок по торговому центру «потому что по пути», никакой болтовни со старыми знакомыми, случайно встретившимися вам на маршруте. Всё это – табу.
Решайте вопросы быстро
Без паники. Не нужно стараться справиться с запланированными делами быстрее, чем это возможно. Такой подход чреват непредвиденными трудностями, которые, в свою очередь, явно не способствуют экономии драгоценного времени.
Не забудьте подготовиться
Тяжелые дни с миллионом дел обычно планируются заранее. А значит, помимо написания четкого плана действий на «горячие» сутки, нужно провести и иные подготовительные мероприятия. Такие, например, как крепкий и здоровый сон. На сонную голову дела не решаются, это понятно и без объяснений, посему за день до дня «Х» постарайтесь лечь раньше и, соответственно, встать раньше.
Если соблюсти все эти нехитрые правила, а также мотивировать себя на выполнение всего запланированного списка дел, то успеть всё за 24 часа вполне реально. Запомните, для человека нет ничего невозможного. За сутки пишутся курсовые проекты, выучиваются десятки учебников и создаются настоящие шедевры творчества. Поверьте в свои силы, и у вас получится успеть даже больше, чем вы внесли в свой список дел на грядущие сутки.
Видео по теме
