Совет 1: Как наладить отношения после измены

Измена любимого человека дает трещину в отношениях, которая по прошествии некоторого времени может превратиться в огромную пропасть, навсегда разделившую вас и его. Однако можно попытаться найти силы преодолеть произошедшую ошибку и зацементировать образовавшуюся брешь.
Инструкция
1
Успокойтесь и проанализируйте случившееся без сильных эмоций, посмотрите на ситуацию со стороны. Если изменили вам, подумайте, почему это произошло, есть ли в этом и доля вашей вины? Возможно, вы уделяли недостаточно внимания своей второй половине, были с ним или с нею грубы, несправедливы, жестоки? Может быть, вы проявляли недостаточно уважения или любви, что и толкнуло вашего мужа или жену на такой шаг? Возможно, измена – это месть вам за что-либо или крик о помощи, признак психологических проблем, душевного неблагополучия вашего партнера? Помните, что любой поступок имеет определенные причины, поэтому не спешите навешивать ярлыки на провинившегося перед вами человека.
2
Спокойно поговорите с изменившим вам любимым человеком. Если вы поняли, что в данной ситуации есть и ваша вина, скажите ему об этом. Попросите прощения за то, что, например, уделяли слишком мало времени партнеру, пообещайте, что впредь вы будете вести себя иначе. От души простите его, с затаенной злобой вам будет трудно восстановить нормальные отношения.
3
После выяснения причин случившегося, спросите мужа или жену, видит ли он (она) дальнейшие перспективы развития ваших отношений? Если ваша вторая половина заинтересована в восстановлении отношений, переходите к дальнейшим действиям по укреплению брака.
4
Не возвращайтесь в разговорах к измене, воздерживайтесь от упреков, не обсуждайте и не осуждайте данный поступок с другими людьми, вы ведь простили любимого человека. Не стоит усиливать за ним контроль, не стремитесь ограничивать его свободу, ваши отношения, как и прежде, должны строиться на полном доверии друг другу и взаимоуважении. Да, это трудно, но иначе вы никогда не избавитесь от тени измены над вашим браком. Скорректируйте и свое поведение, если оно явилось причиной измены.
5
Если изменили вы, подождите, пока утихнут эмоции вашего партнера, постарайтесь спокойно поговорить с ним, объяснить причины вашего предательства. Не лгите и не пытайтесь свалить вину на других – опоили, соблазнили и т.п., лучше признайте собственные ошибки и пообещайте впредь не допускать их. Скажите, что вы извлекли из данной ситуации ценный урок, что вы поняли, как дорожите вашими отношениями. Разумеется, все это уместно только в том случае, если вы действительно хотите сохранить брак.
6
Не старайтесь каждый день замаливать вашу вину охапками цветов и дорогими подарками, не принимайте роль провинившегося, не делайте того, что было не свойственно вам раньше. Так вы будете постоянно напоминать любимому человеку о своей измене и вызывать у него лишь раздражение и недоверие. Ведите себя естественно: открытые неподдельные чувства, теплые слова без лести и лжи, ваша честность и преданность семье – все это будет обязательно оценено.
7
Если вы чувствуете, что не любите вашего супруга или супругу, честно скажите ему или ей об этом. Стараясь восстановить отношения ради соблюдения общепринятых приличий, продолжая лгать и лицемерить, вы еще больше запутаетесь, а ваш брак рано или поздно разрушится безвозвратно.

Совет 2: Как наладить отношения с мужем после его измены

Измена мужа – серьезное испытание для женщины. Пережить предательство любимого человека может не каждая. В большинстве случаев брак распадается. Но если вы смогли простить своего супруга и дали ему шанс на исправление, то идти к своей цели надо уверенно. Чтобы строить отношения дальше, необходимо простить мужа от всего сердца и искренне поверить в его раскаяние.
Инструкция
1
Первое и самое главное правило для восстановления гармоничных отношений – никогда не припоминайте мужу его ужасную ошибку. Если вы нашли в себе силы простить его, то постарайтесь вычеркнуть из памяти его измену. В противном случае, вы будете мучать и себя и его постоянными напоминаниями об этом. Никогда не упоминайте про измену в ссоре, как бы обидно вам не было.
2
Постарайтесь построить ваши отношения на доверии. Искренне разговаривайте друг с другом. Если у кого-то есть претензии, честно расскажите об этом. Скажите, что вам не приятно, что не устраивает, чтобы вы хотели изменить. Открытость ваших мыслей друг перед другом поможет разобраться в напряжении, в конфликтах и тайных обидах друг на друга.
3
Попытайтесь честно посмотреть на себя со стороны. Все ли вы делали правильно до измены вашего мужа. Ведь очень часто мужья ищут любви и понимания на стороне, когда не получают этого дома. Может не стоит так часто пилить мужа за не помытую за собой посуду, или беспорядок на рабочем столе. Важно понять, что человека очень сложно переделать упреками и замечаниями, это вызовет только гнев и раздражение.
4
Важным залогом счастливого брака является общность интересов. Очень сложно людям найти общий язык, если их ничего не связывает. Поговорите с мужем о новом проекте на работе, обсудите вместе новую книгу или фильм. Расскажите ему о своем любимом деле. Мужу важно знать, что жена интересуется его делами, ей интересны его занятия.
5
Старайтесь больше времени проводить вместе. Даже при сильной занятости находите несколько минут, чтобы расспросить друг друга о работе, о самочувствии, о планах на выходные. Добрая улыбка, ласковый взгляд, нежное прикосновение поднимут настроение и придадут уверенности на целый день. Пусть ваш дом станет уютным и тихим причалом, куда ваш муж будет торопиться после работы. Пусть он знает, что дома его ждет добрая и любящая супруга.
Источники:
  • отношения после измены мужа
Полезный совет
Не стремитесь впутать в ваши разборки того, с кем вам изменили. Не ищите встреч с бывшим любовником или любовницей вашего партнера, не пытайтесь услышать его (ее) версию произошедшего.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500