Курение делает меня модным

Этот миф в особенности распространен среди курящих подростков. Курящие девушки представляют себя в образе деловой леди, а юноши видят себя брутальными мужчинами, смелыми и отважными героями. Но на самом деле сигарета во рту у подростка не делает его привлекательным. Желтые зубы и постоянный запах табака только отталкивает окружающих от курящих людей. Уже давно образ успешного и модного человека связан со здоровым образом жизни без курения.

Курение меня успокаивает

На самом деле курение не помогает успокоиться, оно только отвлекает человека от проблемы на время пока он выкурить сигарету. С тем же успехом в стрессовой ситуации человек может пойти и выпить стакан воды или съесть яблоко. Это так же отвлечет его от проблемы, но не принесет никакого вреда для человека и его окружения.

Я курю легкие сигареты, они не вредны

Легкие сигареты такие же вредные, как и крепкие. Только вред они наносят по-другому. В них, конечно, содержится меньше никотина, но они имеют фильтр, который хуже защищает курильщика от попадания вредных веществ в легкие. К тому же легкими сигаретами, как утверждают сами курильщики, сложно накуриться вдоволь.  А это значит, что за день их нужно выкурить в два раза больше.

Курение помогает мне похудеть

Считается, что курение перебивает аппетит и это способствует более быстрому похудению. В какой то степени это действительно так. Но связано это с серьезными нарушениями работы пищеварительного тракта. По этому, когда человек бросает курить, он набирает 5-7 кг, но в дальнейшем, при правильном питании, его вес приходит в норму.