Повышение температуры тела является ответом иммунной системы на какое-то воспаление или нарушение в организме. Это может быть связано с вирусной или бактериальной инфекцией, воспалительным процессом в тканях или суставах, кровотечениями.Высокая температура уничтожает многие вирусы и бактерии, поэтому сбивать ее следует в крайних случаях. Например, если у человека имеются проблемы с сердцем. Применение жаропонижающих препаратов стоит начинать в том случае, если не помогли естественные способы или температура поднялась выше 39,5-40 градусов.Сбивать температуру можно народными методами. Для начала следует понизить температуру в комнате. Если мучает озноб, надо одеться теплее или лечь под одеяло. При высокой температуре организм теряет большое количество жидкости, что может привести к обезвоживанию. Чтобы избежать этого, необходимо много пить. Полезны травяные чаи с добавлением меда и лимона, клюквенный морс, соки из цитрусов. Температура напитка должна быть приближена к температуре тела. Тогда жидкость будет быстрее всасываться стенками желудка. Пить следует часто, небольшими порциями. Эффективно сбивает температуру клизма с водой комнатной температуры. В нее можно добавить охлажденный отвар ромашки, который оказывает противоспалительное действие.Для взрослых можно использовать обтирания водой комнатной температуры, в которую добавлена водка или уксус. Детям такие процедуры противопоказаны, так как могут вызвать отравление организма алкоголем.Если высокая температура не снижается в течение нескольких дней, и не сопровождается такими симптомами как кашель, насморк, головные боли, следует обратиться к врачу для выявления диагноза и назначения лечения. В этом случае повышенная температура может быть признаком воспалительных процессов.