Инструкция
1
Если нет каких-либо проблем в развитии ребенка, его рост и вес соответствуют нормам его возраста, врачи рекомендуют начинать вводить прикорм с полугода. Прикорм детей-искусственников начинают раньше: с 4-4,5 месяцев. При этом частота возникновения аллергии у таких детей гораздо выше. Косвенным признаком того, что малыш дорос до нормальной пищи, является его интерес к тому, как едят взрослые. Он с любопытством наблюдает, провожает взглядом ложку или вилку, пытается потрогать еду руками.
2
С чего начинать прикорм – вопрос спорный. Некоторые советуют начинать с каш, некоторые – с овощей. Особой разницы между ними нет, но каши способствуют лучшему набору веса. Из круп подойдут гречка, рис, кукуруза. Выбирайте специальные детские каши, не содержащие молока. Если вы решили начинать с овощей, для первого раза подойдут кабачки, цветная капуста или брокколи.
3
В первый день прикорма дайте малышу пару чайных ложек еды и докормите грудью. Внимательно наблюдайте за реакцией маленького организма. При появлении покраснений, сыпи, жидкого стула или жалоб на больной живот, откажитесь от этого блюда и попробуйте другое через 3-4 дня. Если ребенок отреагировал нормально, на следующий день увеличьте порцию еще на одну ложку. К концу недели малыш должен съедать 50 г прикорма, а через две недели вам наверняка удастся заменить один прием пищи порцией в 100 г. Не нужно досаливать детскую еду. Пусть ребенок почувствует натуральные вкусы. А вот сливочное масло можно ввести, но не сразу и в небольших количествах.
4
Поменяйте блюдо через две недели. Попробуйте новую кашу или другой вид овощей. После того, как ребенок попробует пару блюд, можно побаловать его фруктовым пюре: яблочным или грушевым. Не следует начинать прикорм сразу с фруктов. Многим родителям хочется накормить малыша чем-нибудь вкусным. Однако после сладкого пюре он может отказаться от овощей и каш. Как вариант давайте ребенку сок (яблочный или грушевый). Начинать необходимо также с пары ложек.
5
Кормить ребенка удобнее кофейной или маленькой серебряной ложечкой. Не расстраивайтесь, если малыш выплевывает еду, плачет и отказывается есть. Предложите ему несколько раз, но не принуждайте ребенка. Он может испугаться, и в будущем вам будет сложно приучить его к еде. Также не стоит специально заменять кормление полностью прикормом, если ребенок даже после еды требует молока.