Совет 1: Что может вызвать депрессию

Депрессией называют угнетенное состояние психики. При депрессии эмоциональное состояние имеет негативный характер. В этом заключается отличие депрессии от апатии. При апатии эмоции просто угасают. Путать эти состояния нельзя.
Вам понадобится
  • - тест «шкала депрессии»;
  • - тест MMPI;
  • - прожективные методики для исследования сферы конфликта.
Инструкция
1
Если вы однажды проснулись в плохом настроении, отлично зная, какими проблемами оно вызвано, если вы понимаете, какая работа вам предстоит по решению этих проблем, и, осознавая всю трудность задачи, встали с постели и приступили к их решению, то это – не депрессия. Депрессия – это психофизиологическое состояние, имеющее четкие симптомы.
2
Прежде всего обратите внимание на эмоциональное состояние. Эмоции есть, но они окрашены в негативные тона, перспективы рассматриваются как мрачные, самооценка занижена. Это не просто плохое настроение, но снижение общего фона настроения до отрицательного.
3
Обратите внимание на то, что депрессия редко встречается в чистом виде. В симптоматике могут присутствовать компоненты навязчивостей. Например, постоянные воспоминания о каком-то неприятном жизненном эпизоде, мрачные «предчувствия», преследующие больного. Особенно опасны навязчивые мысли о самоубийстве.
4
Часто спутником депрессии становится постоянная тревога. Вы можете заметить, что тревога иногда конкретизируется в страхи. Это может быть страх потерять работу, страх обнищания, страх за жизнь и здоровье (как свое, так и родственников).
5
Обратите внимание на глубину депрессивного состояния. Здесь возможны варианты от «просто плохого настроения», до тяжелых форм, включающих в себя двигательную и речевую заторможенность, исчезновение аппетита и даже пропадание восприятия цвета. Для определения глубины депрессивного состояния вы можете применить психологические методики, например, «шкалу депрессии», результаты которой очень точны.
6
Изучая депрессии, вы обязательно обратите внимания на то, что все они делятся на эндогенные и психогенные. Эндогенные депрессии возникают без какого-либо внешнего повода. Они могут достигать значительной глубины и сопровождаться соматическими симптомами. Например, на эндогенную депрессию может указывать наличие запоров и сухость во рту. Иногда эндогенные депрессии имеют циклический характер (биполярные депрессии), при этом депрессивная фаза сменяется на фазу возбуждения и эйфории.
7
Причиной эндогенных депрессий являются различные заболевания, среди которых могут быть как психические (циклотимия, маниакально-депрессивный психоз, шизофрения), так и соматические (например, гепатит). Эндогенные депрессии могут быть вызваны отравлением токсическими веществами, воздействием наркотиков, черепно-мозговыми травмами и сосудистыми заболеваниями головного мозга (в том числе возрастными изменениями).
8
Психогенные депрессии возникают на фоне острой психотравмирующей ситуации (реактивные депрессии) либо в случае фрустрации. Фрустрация - состояние, при котором человек теряет надежду на достижение личного душевного комфорта. При эмоциональном истощении, длительно пребывании в состоянии фрустрации, ситуации тревожного ожидания, не разрешающемся конфликте развивается невротическая депрессия.
9
С острыми реактивными состояниями депрессии часто сталкивается медицина катастроф. Известно, что такое состояние может перейти в затяжную невротическую депрессию. Для невротической депрессии характерно наличие конфликта между реальной ситуацией и личными потребностями человека. Невротическая депрессия проходит, если данный конфликт исчерпывается или теряет свою эмоциональную значимость.
10
В плане выявления и диагностики депрессий особенно важно обнаружение и исследование конфликтной ситуации и сферы конфликта. Если больной утверждает, что причины для депрессии нет, это вовсе не значит, что она действительно отсутствует. При неврозах часто происходит подсознательное вытеснение конфликтной ситуации, эта - защитная реакция личности, и вы должны ее учитывать.
11
Особую сложность в диагностике вызывает явление скрытой (ларвированной) депрессии. Больной при этом может смеяться, шутить, быть душой компании. Жалобы на самочувствие у него имеют невыраженный характер, например: «Вот только голова побаливает...» Но психологическое обследование может выявить у него депрессию, доходящую до угрожающей глубины.

Совет 2: В чем вред переизбытка железа

Избыток железа в организме не менее опасен, чем дефицит этого элемента. Переизбыток железа в большей степени выражается в проблемах с внутренними органами и в других неполадках организма.

Внутренние органы



Избыток железа может носить врожденный характер, чему присвоено отдельное название — гемохроматоз. В этом случае железо откладывается в сердечной мышце, как и в некоторых других органах, что приводит к перекисному окислению липидов. В ответ на такое состояние пострадавший орган, то есть сердце, активно вырабатывает соединительную ткань, которая нарушает его строение и нормальную работу. Сердце — жизненный мотор человека, соответственно, нарушение в его работе может проявлять себя самыми разными сердечными заболеваниями. Опасен риск развития ишемической болезни сердца. Вред, оказываемый этому органу, проявляется в нарушении ритма сердца, головных болях, слабости, головокружениях и так далее. Также переизбыток железа может привести к внезапной остановке сердца.

Стоит отметить, что преизбыток железа чаще встречается у мужчин, чем у женщин, однако это касается периода до менопаузы. До этого момента женщины испытывают физиологическую потерю крови, поэтому до определенного времени мужчины чаще сталкиваются сердечными проблемами. Однако после наступления менопаузы женщины, образно говоря, «догоняют» мужчин в этом вопросе и сердечные проблемы из-за переизбытка железа почти одинаково встречаются и у тех, и у других.

Однако сердце — не единственный орган, который страдает от переизбытка железа. Сильно страдает печень, что выражается в симптомах, схожих с гепатитом. Это значит, что у человека будет наблюдаться увеличение печени, желтушное окрашивание кожи и языка, пациент может испытывать зуд.

Избыток железа осложняет течение таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, а также может привести к развитию рака легких, печени и кишечника. Более того, на фоне слишком большого количества железа часто протекает ревматоидный артрит.

Получается, что в больших количествах железо плохо действует на все структуры организма, вызывая новые болезни и ухудшая течение старых. Гемохроматоз, хоть и редко встречается, может привести к еще более серьезным последствиям.

Другие проблемы



Если первоначальный избыток железа может не вызвать развитие или осложнение заболеваний, он может доставить человеку неприятные ощущения. Например, из-за этого наблюдается пигментация кожи, что особенно заметно в области подмышек и ладоней. У человека снижается аппетит, что способствует потере веса. Тошнота, изжога, рвота, диарея или запор — все это может говорить о том, что железа в организме человека слишком много, что заметно осложняет жизнь.

Более того, переизбыток железа способен вызвать гормональные нарушения – это может сказаться не только на внешнем виде человека, но и на его характере. Кстати, этот фактор способен вызвать депрессию, что огорчает не только самого человека, но и его родных.
Видео по теме
Обратите внимание
От правильности выяснения причин и типа депрессии зависит успешность ее лечения. Поэтому человеку, высказывающего депрессивные жалобы, вы должны обязательно порекомендовать обратиться к врачу. Если при лечении эндогенных депрессий применяется медикаментозное лечение, то в случае психогенных в лечебном процессе акцент делается на психотерапию.
Вопреки существующему заблуждению, стресс не может являться причиной депрессии.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500