Людям с предрасположенностью к онкологии, либо с перенесенными онкологическими заболеваниями, следует отказаться от частого нахождения под солнцем.

Не стоит загорать людям, имеющим воспалительные процессы на коже, системные кожные заболевания или нарушения пигментации.

Не рекомендуется быть на солнце беременным девушкам, потому что во время беременности меняется гормональный фон. Предугадать как повлияют ультрафиолетовые лучи на организм беременной женщины очень трудно.

Не сочетаются с загаром и фотосенсибилизирующие препараты. Людям, принимающим антибиотики, антидепрессанты и транквилизаторы стоит избегать прямых солнечных лучей.

Загар представляет опасность при наличии веснушек и родинок. Солнце может спровоцировать негативный рост родинок и новообразований кожи.

При любом инфекционном заболевании стоит пропустить поход на пляж, потому что нахождение под солнцем – это дополнительная нагрузка на иммунитет.

Людям с первым и вторым фитотипом кожи (светлокожим) следует максимально защищать себя от вредного воздействия ультрафиолета.

Важно соблюдать правила нахождения на солнце: избегать прямых солнечных лучей с 11: 00 до 16:00 и всегда пользоваться защитными кремами и спреями.