Инструкция
1
Часто семейные ссоры, становятся обыденным, привычным явлением. Супруги мирятся с этим, ошибочно полагая, что это нормальное явление, присутствующее во всех семьях. Ничего не предпринимая, самые мелкие проблемы переходят в скандалы, в конце которых, сбросив эмоциональную нагрузку и агрессию, супруги остаются каждый при своем мнении. Необходимо понимать, что ссоры не являются нормой в семейных отношениях и все возникшие конфликты необходимо решить до конца.
2
Если ваша вторая половинка не выполнила, какие-то обязательства, сделала неправильный поступок, и вы уже готовы вспылить, успокойтесь. Выяснять отношения необходимо в тихой атмосфере, спокойным, уравновешенным тоном. Так нужная информация быстрее дойдет до вашего супруга (супруги), и не вызовет ответной реакции, повышенных тонов и агрессии. Поинтересуйтесь в чем причина этого поступка. Скажите как факт, что вам было неприятно, вас это огорчило.
3
Обязательно нужно найти способы решения возникшей проблемы. Предложите свои варианты, выслушайте мнение второй половинки, дайте высказаться и озвучить свои пути решения. Действуя таким путем, обязательно найдется компромисс и точка соприкосновения. Главное показать, что вы решаете вопрос вместе, каждое мнение учитывается.
4
Также важно обсуждая проблему признать, что виноваты оба. Так процесс решения конфликта пойдет быстрее, и вы сэкономите массу времени и нервов, которые тратятся на взаимные обвинения. Определитесь, вы хотите сбросить пар или решить возникший вопрос.
5
Выясняя отношения, не переходите на личности. Обсуждайте проблему, конкретный поступок, а не моральные качества вашего супруга (супруги). Уважайте мнение другого, дайте высказаться и объяснить все с иной точки зрения.
6
Часто мелкие, ежедневные ссоры являются лишь последствием более серьезных проблем. Накопившиеся обиды, тяжелое финансовое положение и другое. Если не выяснить главной причины постоянного раздражения, семейная жизнь станет невыносимой. Разберитесь в себе, откровенно поговорите со своей второй половинкой о корне всех мелких скандалов. Если причины достаточно сложные, можно обратиться к специалисту, который проанализирует вашу ситуацию и поможет разложить все по полкам.