Как проверить свой иммунитет

Все вокруг только и говорят про иммунитет. Плохой-хороший, низкий-высокий, как поднять, как укрепить. А как проверить? Как узнать, что иммунитет низкий и пора его укреплять? Когда пора бить тревогу по поводу иммунитета и какие меры нужно принять для его укрепления.

Что такое иммунитет

Для начала – что это вообще такое – иммунитет. Способность вашего организма сопротивляться инфекциям, вирусам, бактериям и всему тому, что угрожает вашему здоровью. Если иммунная система ослаблена, организм перестает реагировать на вредные микроорганизмы, проникающие в него извне. Оборона сломлена и все «болячки» подхватываются моментально, а вылечиваются долго. Что может стать поводом для обращения к врачу и проверки иммунитета.

Если вы постоянно страдаете от хронических респираторных заболеваний, если у вас ангины, перманентный герпес, фурункулез, если налицо синдром хронической усталости, сонливость, отсутствие интереса к жизни. Это повод обратиться к врачу и проверить иммунитет. Первым «тревожным звоночком» сниженного иммунитета могут стать частые простуды, особенно сопровождающиеся инфекциями верхних дыхательных путей. Если вы простужаетесь не чаще одного раза в три месяца, с вашим иммунитетом все в порядке и беспокоиться не стоит.

Что такое иммунограмма

Иммунитет проверяется иммунограммой. Это специальный анализ крови, при котором исследуются компоненты иммунной системы. Организм от болезней защищают лейкоциты, фагоциты и другие клетки. Их количество и активность и проверяет иммунограмма.

Как делается иммунограмма

Как уже было сказано, это анализ крови. Для исследования берется кровь, обязательно на голодный желудок. Если съесть или выпить что-либо, даже воды, перед анализом, результат может быть искажен.

Результат «расшифрует» иммунолог, который и выписывает направление на иммунограмму. Кстати, иммунограмма позволяет не только контролировать общий уровень иммунитета, но и выявить характерные изменения в организме из-за конкретного заболевания, что существенно может помочь в проведении лечения.

Как поднять иммунитет

Медикаментозно, если положение действительно серьезное. Но самоназначением лекарств и самолечением заниматься категорически противопоказано. С иммунитетом шутки плохи. Поэтому лекарства для поднятия иммунитета может прописать только врач после иммунограммы. А вот различные природные иммуностимуляторы, такие как мед, эхинацея, фитопрепараты, можно употреблять самостоятельно, особенно перед сезоном простуд.