Температурное воздействие



Холод должен стать первой помощью после ушиба. Можно использовать для этих целей обычный лед, замороженное мясо или рыбу. Холод отлично сужает сосуды и уменьшает кровоподтеки, снимает боль и отек. Чтобы не получить обморожение тканей, заверните лед в полотенце или салфетку и приложите к проблемному месту на двадцать минут. Через некоторое время повторите данную процедуру.


Через пару дней, когда опухоль вокруг синяка спадет, можно начать прогревать поврежденный участок. Это ускорит регенерацию тканей, позволит быстро справиться с синяком. Используйте для проведения процедуры полотняные мешочки с нагретым песком или солью (можно прикладывать теплые компрессы). Чтобы ускорить восстановительный процесс, грейте синяки по двадцать минут несколько раз в день.

Аптечные препараты в борьбе с синяками



В местах образования синяков сделайте перед сном йодную сетку, которая оказывает противовоспалительное и согревающее действие, ускоряет выведение продуктов распада, улучшает циркуляцию крови в зоне нанесения. Утром на коже практически не останется следа от йода.

В аптеке можно приобрести специальные бальзамы, кремы и мази для снятия синяков. Предпочтительно иметь одно из таких средств в домашней аптечке. Благоприятное действие оказывает крем бальзам от ушибов и синяков «SOS», гель для быстрого удаления синяков «Синяк Off», бальзам «Спасатель», обладающий восстанавливающим и рассасывающим действием, а также мазь «Ратовник». Снять болевые ощущения и воспаление, устранить синяк поможет «Гепариновая мазь». Для максимально быстрого эффекта наносите одно из перечисленных средств на проблемное место каждые два-три часа.

Бодяга – довольно эффективное средство для лечения и рассасывания синяков, которое можно приобрести в аптеке. Разведите две столовых ложки порошка бодяги столовой ложкой кипяченой воды, тщательно перемешайте и нанесите приготовленную кашицу на ушибленные места. Подсохшую массу смойте теплой водой. Проводить данную процедуру рекомендуется два раза в день.

Народные средства от синяков



Довольно простые в приготовлении компрессы из лука и соли заставляют синяки заживать практически на глазах. Для этого возьмите среднюю головку репчатого лука, очистите и натрите на мелкой терке. Добавьте в кашицу столовую ложку каменной соли, перемешайте и сложите в марлевый мешочек. Приложите компресс к больному месту на час. Повторяйте три раза в день, используя каждый раз новую луковую смесь.

Быстро убрать синяки поможет следующий рецепт народной медицины: смешайте две столовых ложки яблочного уксуса со столовой ложкой соли и четырьмя каплями йода. Возьмите хлопчатобумажную ткань и смочите в полученном составе. Прикладывайте к синяку на двадцать минут (не реже пяти раз в день). В скором времени от гематомы и бурого пятна не останется и следа.