Как стать обладательницей львиной гривы?



Для укрепления волос 1-2 процедур не будет достаточно. Необходимо настроиться на длительную работу, причем внимание придется уделять не только волосам и коже головы в отдельности, но и всему организму.


В первую очередь, нужно подобрать витаминно-минеральный комплекс и включить в свой рацион как можно больше свежих овощей и фруктов. Также рекомендуется употреблять в пищу жирные сорта рыбы из-за высокого содержания в них Омега-3, морскую капусту, орехи (кешью, грецкие и бразильские орехи, миндаль), брокколи, продукты с высоким содержанием железа и кальция. Если вы являетесь веганом, ежедневно следует принимать по две столовые ложки масла льняного семени.

Кроме соблюдения правильного режима питания, нужно также использовать средства по уходу за волосами. Хорошо себя зарекомендовали репейное и оливковое масла и масло аргана. Можно делать с ними маски или втирать в кожу головы за 1 час перед мытьем.

А репейно-оливковая маска считается одной из лучших для укрепления волос. Для ее приготовления необходимо смешать репейное и оливковое масла в равных пропорциях, немного подогреть. Втереть в кожу головы и нанести на волосы. Обернуть голову пленкой и полотенцем. Оставить маску на ночь. Утром помыть голову шампунем.

Также можно взять 100 граммов сухих листов крапивы. Залить их пол-литром воды, добавить пару столовых ложек уксуса. Кипятить смесь около 30 минут на слабом огне, затем остудить и ополаскивать ей волосы после мытья.

Хорошо ополаскивать волосы отваром календулы, луковой шелухи или лаврового листа. Данные процедуры помогут не только укрепить волосы, но и избавиться от перхоти.

Как сделать ресницы гуще и пышнее?



Ресницы по своей структуре и строению очень сильно похожи на волосы, поэтому все витамины, применяемые для укрепления волос, пойдут на пользу и ресницам.

Кроме того, важно правильно снимать макияж, чтобы не повредить нежные волоски. При удалении макияжа молочком, его нужно нанести на ресницы и примерно через 30 секунд удалить остатки косметики. Если же вы привыкли удалять макияж крем-мылом, то убедитесь, что оно не щиплет глаза и сохраняет РН-баланс кожи. В любом случае, средство для снятия макияжа глаз не должно вызывать раздражение и покраснения.

А укрепить ресницы удастся при помощи миндального, репейного или касторового масла. Лучше всего наносить их на ресницы прямо перед сном и оставлять на всю ночь.