Инструкция
1
За успешную лактацию отвечает гормон пролактин. Чем чаще ребенок ест грудное молоко, тем выше уровень этого гормона в крови женщины. Мамы, которые кормят детей грудью, отмечают, что менструальный цикл у них восстанавливается обычно не раньше, чем малышу исполнится полгода. У многих женщин первая менструация после родов начинает к первому дню рождения ребенка и позже. При этом у мам, чьи дети с рождения находятся на искусственном вскармливании, месячные приходят уже через 2-3 месяца после родов.
2
Это происходит из-за того, что пролактин подавляет выработку основных женских гормонов: эстрогена и прогестерона. Их уровень в организме мамы резко падает после рождения ребенка и медленно восстанавливается, если женщина кормит грудью. Из-за низкого уровня эстрогена у мамы не наступает овуляция, т.е. не созревает яйцеклетка, необходимая для зачатия ребенка. Поэтому у кормящих женщин долго не начинается менструация после родов.
3
На таком эффекте построен метод лактационной анемореи. Этот способ контрацепции дает защиту от беременности с вероятностью 98%. Чтобы поддерживать уровень пролактина, необходимый для анемореи, следует соблюдать некоторые правила: кормить ребенка грудью по требованию, при этом перерыв между едой ребенка не должен днем превышать 3 часа, а ночью – 6 часов. Такой режим питания актуален для младенцев до 6 месяцев. После этого обычно в рацион питания ребенка начинают постепенно вводить прикорм, и примерно к 7-8 месяцу жизни малыша 1 кормление полностью заменяется взрослыми продуктами. Перерыв между кормлениями грудью увеличивается. Уровень пролактина начинает падать, а эстрогена и прогестерона – расти, и репродуктивная функция женщины постепенно восстанавливается.
4
Таким образом, грудное вскармливание является эффективным методом контрацепции в первые полгода после родов. В дальнейшем вероятность наступления беременность возрастает. При этом женщина может забеременеть, даже если у нее не начались первые месячные после родов. Овуляция может наступить до менструальных выделений. И если произойдет оплодотворение, месячные так и не начнутся.
5
Поэтому после того как малышу исполнится полгода, следует использовать дополнительный способ контрацепции, так как эффективность защиты метода лактационной анемореи постепенно снижается. Вы можете пользоваться барьерными контрацептивами, установить внутриматочную спираль или подобрать гормональные препараты. Презервативы вы с партнером можете подобрать самостоятельно. Возможность использования других защитных средств необходимо обсудить с гинекологом, так как грудное вскармливание и послеродовые осложнения могут быть противопоказанием для применения некоторых методов контрацепции.