Вам понадобится
  • - презервативы;
  • - местные контрацептивы;
  • - свечи, кремы-спермициды;
  • - внутриматочная спираль;
  • - график базальной температуры.
Инструкция
1
Самым популярным средством контрацепции является презерватив, более известное как резиновое изделие №2. Кроме того, что он обеспечивает защиту от попадания спермы во влагалище, он помогает избежать заражения большинства заболеваний, передающихся половым путем.
2
Надежную защиту от нежелательной беременности обеспечивает установка внутриматочной спирали. Но она тоже имеет свои плюсы и минусы. В частности, ими нельзя пользоваться при инфекциях мочеполовых путей и органов малого таза, после операций (аборта), влагалищных кровотечениях, внематочной беременности в анамнезе, аллергии на медь, онкологических заболеваниях молочной железы.
3
Также можно использовать и женские контрацептивы, которых сейчас немало. Это всевозможные пластыри, колпачки, диафрагмы, противозачаточные салфетки, тампоны, которые в последнее время начинают приобретать все большую популярность. Кроме этого, не стоит забывать и о противозачаточных влагалищных таблетках, кремах, суспензиях, свечах, которые необходимо использовать непосредственно перед половым актом. При этом стоит помнить, что, как правило, одну свечу или таблетку можно использовать только для одного полового акта. Только в этом случае контрацептив обеспечит надежную защиту. Если вы планируете еще раз заняться сексом, придется использовать еще одну свечку, таблетку или порцию крема.
4
Считается, что кислая среда убивает сперматозоиды. Поэтому тем, кто не хочет в качестве защиты использовать контрацептивы, оральные или местного значения, можно посоветовать перед половым актом проспринцеваться кислой водой. Для этого можно положить в воду кусок лимона или добавить несколько капель столового уксуса. Но злоупотреблять данным способом не стоит, так как подобные «ванны» могут серьезно подорвать здоровье женщины – вызвать ожог слизистой оболочки влагалища и внутренних половых органов, спровоцировать дисбактериоз и т.д.
5
В некоторых случаях, особенно если под рукой нет никаких средств защиты от нежелательной беременности, в качестве средства можно использовать тщательное подмывание собственной мочой. Конечно же, эта процедуру, если вы не увлекаетесь уринотерапией, приятной не назовешь. Но это все же лучше, чем нежелательная беременность. Хотя надежным этот способ тоже назвать нельзя.
6
Довольно часто в качестве контрацепции партнеры используют прерванный акт, когда мужчины вытаскивает свой половой орган из женского лона за несколько минут до семяизвержения. Но с уверенностью стопроцентным этот метод назвать нельзя. Потому что сперматозоиды могут попасть во влагалище за несколько секунд до семяизвержения.
7
Кроме этого, женщина успешно, но опять же не со стопроцентной гарантией, может вычислить безопасные для нее дни. Для этого необходимо вести в течение некоторого время наблюдать изменение базальной температуры. Во время овуляции она повышается выше 37 градусов Цельсия. Составляя в течение нескольких месяцев (желательно не менее полугода) график базальной температуры, можно легко просчитать дни, в которые можно заниматься сексом без опасений, а в какие – только предохраняясь. Но этот способ подходит только в том случае, когда у женщины нет серьезных сбоев с менструальным циклом. Иначе можно серьезно ошибиться.