Собираетесь вылечиться от варикоза – плавайте. Также женщинам с этим заболеванием полезен контрастный душ и отдых. А вот переохлаждение и перегревание очень вредно, как и долгое сидение со скрещенными ногами. Кроме того, что сеточка капилляров на ногах смотрится неприглядно, варикоз также может вызвать осложнения - тромбофлебит, трофические язвы, а также экзему.

Наиболее часто варикоз воспринимают как косметический дефект, и это неправильно. Развивается варикоз с болезненных ощущений в ногах и появления сосудистой сеточки. Это случается потому, что нарушается система кровоснабжения. В здоровом состоянии, кровь поднимается снизу вверх через особые клапаны, которые потом закрываются, не выпуская ее назад. А когда система нарушена, тогда кровь течет к ногам и застаивается внизу. Это вызывает снижение эластичности вен в ногах, их растягивание. Это говорит о том, что косметическими способами нельзя вылечить болезнь, корни которой сокрыты в работе сосудистой системы.

Лечение заключается в операции или медикаментозной терапии. Также женщинам с варикозным расширением вен нужно надевать особое лечебное белье. Такое белье служит неким каркасом для вен и поддерживает тонус мышц, улучшая отток крови из вен в ногах. Надевать компрессионное белье нужно постоянно в период болезни, но только если его подобрал квалифицированный специалист.

Нельзя носить тугую одежду и обувь, которая сдавливает вены. Если у женщины работа за компьютером, то надо обязательно делать упражнения для ног: сгибать и разгибать ноги в коленях, подниматься на носки, шевелить пальцами. Также нужно регулярно гулять спокойной походкой на свежем воздухе.